2 . Verhoog de inname van groenten en fruit. Het is zeer nuttig in het gloeien van de skin.3 Mond . De natuurlijke zonnestraal is ook effectief voor het drogen van de acne.
4 . Beperk de inname van vette foods.
5 . Oefen een regelmatige lichaamsbeweging zoals jogging.
6 . Heb je al een voldoende slaap en stress.7 voorkomen . Voorkom dat er krassen op acne.
8 . U moet het gebruik van agressieve zeep en gezicht scrubber.9 voorkomen . Vermijd het gebruik van overtollige cosmetica producten met name op olie gebaseerde make up.10 . Probeer je gezicht te wassen met zachte zeep en douches regularly.11 nemen . Naar aanleiding van het advies van de dermatoloog is ook zeer effectief bij de behandeling acne.Application van sommige natuurlijke en plantaardige producten helpt ook bij het verminderen van het probleem van acne . Sommige van de natuurlijke producten die nuttig en effectief bij de behandeling van acne zijn gegeven here.
1 . U kunt zink aan de vorm van capsules is nuttig in het herstellen van de skin.
2 . Vitamine E is ook zeer effectief en heilzaam voor de huid , omdat het een natuurlijke antioxidant.
3 . Tea tree olie is zeer effectief bij de behandeling van het probleem van acne zoals terpenen die een stof met de kwaliteit bacteria.4 bestrijden bevat . Vitamine A is ook zeer nuttig in het verminderen van acne. Het bevordert ook de gezonde skin.
5 . Een ander natuurlijk product om acne te genezen is de waterige gel van aloë vera plant.
6 . Een van de meest populaire en vertrouwde kruidenproducten om zich te ontdoen van het gezicht acne is Golden Glow capsules
Door: . Dr Easton Patrick