1 . Vermijd het dragen van strakke , nauwsluitende kleding . Het zorgt ervoor dat vocht en warmte aan de huid omhullen , irritant en maakt het gevoelig voor puistjes . Vermijd ook het dragen van alle items die kunnen leiden tot de huid te wrijven tegen kleding , zoals strakke rugzak riemen , helmen of sport equipment.
2 . Verse munt is een prachtig huis remedie voor acne . Het helpt genezen infecties op de plaats van acne en voorkomt dat nieuwe acne voorkomen . Breek de verse bladeren en wrijf de bladeren op het gezicht 's nachts voor het slapen gaan . Om meer over te weten , bezoek Gelukkig Nutritionist.
3 . De meest voorkomende reden voor acne is altijd hormonen . Er zijn veel verschillende hormonen in ons lichaam die de productie van olie te verhogen in onze huid dus we moeten een manier om ze onder controle te vinden. Een van de hormonen die de oorzaak is van veel acne voor mensen is cortisol . Deze krijgen in uw systeem wanneer je stress bijvoorbeeld. Dus een ding dat je zeker moet gaan doen is het beheren van uw stress. Een goede manier om dat te doen is door het uitoefenen van meer en ook het nemen van enige tijd alleen voor jezelf gedurende de dag waar u echt ontspannen en uit te sluiten van de buitenwereld . Misschien een goed boek lezen terwijl u luistert naar uw favoriete music.
4 . Wrijf een mengsel van azijn en zout op de puistjes , mee-eters , enz. , met uw hand. Verzadigen een servet in warm water en dep het op het getroffen gebied en spoel na 10 minutes.
5 . Wear foundation make-up bestempeld als niet-comedogeen of niet- acnegenic . Deze stichtingen hebben geen poriën , wat kan leiden tot acne verstoppen . De Mayo Clinic adviseert ook het gebruik van poedervormige fundamenten in plaats van op basis van room die - poeder cosmetica irriteren de huid minder . Zorg ervoor dat alle cosmetica wassen voor het slapen om make-up te voorkomen verstopping pores.
6 . Citroensap is een natuurlijke antibacteriële en reinigt de huid , helende oude acne en het voorkomen van nieuwe . Azijn is een natuurlijke reiniger zo goed en tonen de huid . Voeg 1 deel azijn en 1 deel citroensap tot 5 delen water en spoel het gezicht met het mengsel . Dit is geweldig voor het reinigen van overtollige olie en clearing poriën van opbouw die kunnen optreden tijdens de dag . Deze behandeling kan drie keer per week of meer worden gebruikt voor mensen met een zeer vette huid
Door: . Zechong cai