2 Voedingsmiddelen die er de oorzaak van puistjes op je lichaam

Voordat u een duik in en leren over de natuurlijke remedies voor acne is het belangrijk te achterhalen van de oorzaak van je acne in de eerste plaats . Als je naar de dokter is het zeer waarschijnlijk dat u geen grote antwoorden zullen krijgen . Ze zijn getraind op het gebied van ' geneeskunde ', wat betekent iets natuurlijk is meestal weggegooid . Dus in plaats daarvan zullen ze je een medicijn of een plaatselijke toepassing om zich te ontdoen van je acne geven . Maar als je bent zoals de meeste mensen , het zal waarschijnlijk niet helpen you.The beste manier om zich te ontdoen van acne is om tijd-geteste en bewezen natuurlijke remedies die rond al jaren gebruiken . Omdat acne is een veel voorkomend probleem , er is heel veel 'oplossingen' die er zijn . Maar als je wilt om eens en voor alles wat je moet vasthouden aan de natuurlijke remedies voor acne , niet de nieuwste hot product.Natural remedies voor acne te ontdoen van het - 2 Foods Op FaultOne van de belangrijkste oorzaken van acne bij iedereen is hun dieet . Hoewel het niet de enige oorzaak , vele malen veranderen van uw dieet een beetje kan helpen puistjes te verminderen . Nogmaals, als u naar uw arts is het waarschijnlijk dat ze zullen u vertellen dat dieet heeft niets te maken met het, maar dat is niet waar # 1 Voedsel Dat is de oorzaak Acne - ! SugarI weet je waarschijnlijk niet wilt horen , maar suiker eigenlijk is een van de toonaangevende voedingsmiddelen die acne veroorzaken . Als je eet suiker of andere geraffineerde koolhydraten kan het totale ravage in je lichaam veroorzaken . Als je lichaam metaboliseert de suiker , het spikes uw bloedsuikerspiegel omdat het zo gemakkelijk te verteren . Dit dwingt je lichaam om insuline te maken om de suiker uit te gaan van het bloed en uw bloedsuikerspiegel low.The verwerking van geraffineerde suiker maakt het ook meer van een chemische stof dan een levensmiddel . Omdat je lever is het filter dat alle troep verwerkt uit je lichaam , het wordt overweldigd door alle chemische stoffen en maakt ons minder gezond . Andere hormonen worden ook geproduceerd om het lichaam die uw huid om overtollig talg olie dat bevordert de acne bacteriën om te groeien uitscheiden stimuleert stabiliseren. De waarheid wordt verteld , een van de beste natuurlijke remedies voor acne is gewoon het eten van minder suiker # 2 Voedsel Dat Oorzaken Acne - Milk & Andere zuivelproducten ProductsAnother veel voorkomende voedsel dat u in uw dieet vindt is zuivelproducten. Voor een of andere reden , is zuivel werd sterk gepromoot als een van de gezondste dingen die we kunnen eten op een dagelijkse basis , maar het is niet ! Echte melk zou waarschijnlijk wel goed om te drinken , maar het probleem is dat de melk die je vindt in de winkel zeer wordt verwerkt en niet echt eens melk anymore.After wordt gehomogeniseerd en gepasteuriseerd, melk bevat ongeveer 59 ( of meer ) verschillende hormonen die dwingt je lichaam om overtollig talg olie en meer puistjes vorm scheiden als gevolg . Nemen melk uit je dieet volledig of minstens snijden terugweg is nog een van de beste natuurlijke remedies voor acne.Don ' t zorgen te maken over de hele calcium ding ook niet, de waarheid is dat ons lichaam de calcium niet eens kan gebruiken in de melk ( omdat het zo is verwerkt en zelfs geen voedsel meer) . De beste bronnen van calcium die uw lichaam daadwerkelijk kunt gebruiken is groene bladgroenten , noten en seeds.Natural remedies voor acne - Final Thoughts On DietIf je serieus bent over het wegwerken van je acne voor goed , stoppen met het gebruik van de sterk gepromoot drugs en ​​bent actuele crèmes . De enige echte manier om jezelf te ontdoen van puistjes is om te leren wat hen en dienovereenkomstig handelen veroorzaakt. Denk hier eens over : Is het het gebrek aan dure ' acne producten ' die je de oorzaken van acne ? Natuurlijk niet ! Als je de waarheid leren over acne hebt u eindelijk worden bevrijd en krijgen de mooie heldere huid die u altijd al wilde . Plus je zult niet verspillen honderden dollars per maand op deze dure crèmes voor de rest van je leven . Zodra je leert de natuurlijke remedies voor acne je niet een van die rotzooi nodig
Door : Josh Johnston