Het eerste ding dat je moet begrijpen is dat er geen echte remedie voor aambeien in de manier waarop je denkt . Terwijl u kunt leren hoe zich te ontdoen van de aambeien die je op dit moment , en stappen ondernemen om toekomstige aambeien te voorkomen , is er geen manier om te garanderen dat je niet gaat om aambeien opnieuw te ontwikkelen. In feite zijn er een aantal experts die beweren dat iedereen heeft aambeien te allen tijde , het is gewoon een kwestie van al dan niet ontstoken zijn ! Er zijn verschillende redenen die je zou kunnen krijgen van aambeien . Weten wat de oorzaak van je aambeien is een uitstekende manier om te leren hoe zich te ontdoen van aambeien effectief . Bijvoorbeeld , de nummer een reden dat aambeien ontstaan is omdat mensen spannen hun rectum . Doorgaans gebeurt dit wanneer ze proberen om hun darmen te verplaatsen , maar wist u dat u uw endeldarm regelmatig kan belasten als je het heffen van gewichten ? Als dit de oorzaak van je aambeien , dan is uw behandeling gaat om anders te zijn dan wanneer de oorzaak van je aambeien is het gevolg van persen tijdens een darm movement.If , bijvoorbeeld , bent u spannen in een poging om uw darmen bewegen , dan je gaat nodig hebben om uw vezel inname te verhogen . Dit is een eenvoudige en effectieve manier om uw aambeien te elimineren en het zal u helpen om aambeien te voorkomen in de toekomst als well.If echter uw aambeien worden veroorzaakt door overbelasting als gevolg van het opheffen van gewichten of andere zware voorwerpen , dan moet je gebruik maken van een verschillende aambei thuisbehandeling . In dit geval , ga je wilt om te rusten om de irritatie op je endeldarm te verminderen en dan moet u instellen hoe u het heffen van gewichten . Als u te veel spannen , dan moet u uw gewicht te verminderen totdat u kunt verplaatsen naar een zwaarder gewicht comfortably.Another eenvoudige manier om zich te ontdoen van aambeien is voor u om gewicht te verliezen . Uiteraard geldt dit alleen als je overgewicht hebt . Zwaarlijvige mensen zetten meer druk op hun bloedvaten dan gezonde mensen doen . Daardoor zijn ze meer vatbaar voor aambeien dan andere bevolkingsgroepen . Terwijl u niet van plan om genoeg gewicht te verliezen om invloed op uw huidige aambeien , zult u in staat om de kans op aambeien in de toekomst te verminderen als je begint goed eten en bewegen en drop die overtollige pounds.Most mensen in staat zijn om hun aambeien te behandelen natuurlijk . Wat dit betekent voor u is dat u geen vervelende medicijnen nodig om te weten hoe zich te ontdoen van aambeien , alles wat je hoeft te doen is proactief over uw health.If , maar deze aambei reliëf methoden niet werken , dan ben je willen een dokter te zien . Er zijn zeldzame gevallen waarin een aambei zal niet stoppen met bloeden of gevallen waarin de aambei is een indicatie van iets veel ernstiger en alleen een arts in staat om de oorzaak vast te stellen zal zijn . De gemiddelde wachttijd voordat ze naar een arts is ongeveer 2 weken , dus zorg ervoor dat je bij wanneer je aambeien vorm en hoe ze reageren op de behandeling Muziek van houden : . Kathy Grubbs