Chakra's , Yoga , en rugpijn

Chakra betekent wiel toen vertaald uit het Sanskriet . Chakra's betrekken zeven macht punten die invloed en brandstof van het lichaam , maken energie circuleren , en het creëren van een levenskracht genoemd prana . Chakras kan verticaal zijn uitgelijnd in het midden van het lichaam , of andere manier dichter bij de ruggengraat . Chakra's kunnen worden beschouwd als dynamisch, maar subtiel vortexen . Ze konden balanceren , te genezen en energie het lichaam. Er zijn zeven belangrijke of primaire chakra of energie in het menselijk lichaam . Chakra's worden verondersteld te bestaan ​​in het etherische vlak in plaats van op het fysieke vlak . Dat zou de reden waarom moderne en westerse geneeskunde heeft een harde tijd inzicht in en de aanpassing van het concept van de chakra's zijn. Fysiek kon chakra's worden geassocieerd met je ruggengraat . Yoga is een natuurlijke en meditatieve praktijk die zou roepen en wekken je chakra's . Op deze manier kan yoga oefeningen en houdingen bijdragen aan de totale harmonie voor iedereen . De praktijk kan worden afgestemd op goed en passend werken voor een individuele wensen en behoeften . Als je streven naar genezing voorwaarden voor rugpijn en andere voorwaarden , moet u proberen het uitvoeren van Anusara en Hatha Yoga . Het eerste wordt beschouwd als ideaal voor studenten die streven naar yoga te gebruiken als een krachtig instrument te herwinnen gezondheid en het bereiken van rug pijn . Beide kunnen ook ideaal voor het verlichten van en het behandelen van Whiplash zijn. Bent u last van hinderlijke gevallen van rugpijn ? Je kon zeker niet helpen, maar de ontwikkeling van een vooral na een lange en vervelende dag van het zitten in de voorkant van uw computer om deadlines te verslaan . Stilstaat voor vele uren kan ook leiden tot het probleem. Misschien is het tijd dat je chakra's te begrijpen en toe te passen het concept als u uitvoert meditatie en yoga terwijl je probeert te verlichten en te overwinnen uw zeer hinderlijke en onwaarschijnlijke terug pain.Just een paar minuten per dag kan je enorm helpen
Door: . The Yoga leraar