Elke Dag aflaten Dat Wont Voeg 5 pond tot je heupen

Wanneer het denken van zich overgeeft , veel mensen denken van voedsel . Indulgence betekent vaak ongezonde of overdreven zoet voedsel . Comfort eten van te vaak leidt tot gewichtstoename , maar er zijn dingen die je kunt doen om te genieten zonder het verkrijgen weight.Pamper jezelf met Massage TherapyMassage is een gezonde manier om jezelf te behandelen . Als je gaat door een stressvolle tijd en bereiken voor ongezonde troost-eten , probeer dan het krijgen van een massage plaats . Massage maakt je beter in het lichaam en geest door het verbeteren van de flexibiliteit en mobiliteit , het verhogen van de circulatie en het verminderen stress.Try een van deze therapieën te ontspannen en uzelf te verwennen voelen : Zweedse massage Deep tissue massage Sportmassage Reflexologie Trigger point therapie Hot stone massageMassage therapie kan ook verlichten pijn , vermindering van hoofdpijn en migraine , versterken het immuunsysteem en het verbeteren van uw posture.Try een ontspannende FacialA gezichtsbehandeling maakt je er beter uitzien en zich beter voelt als resultaat . Een gezichtsbehandeling hydrateert en hydrateert je huid , en je kunt vaak een verschil merken na slechts een behandeling . Regelmatige gezichtsbehandelingen kan zelfs het verbeteren van uw huid toon . Als uw huid ziet er strakker en jeugdig , zult u onmiddellijk jonger en confident.There is een breed scala aan gezichtsbehandelingen voor verschillende huidtypes . Boek zelf een anti-aging gezichtsbehandeling of als uw huid extra gevoelig , kies dan een behandeling op maat van gevoelige huidtypes . Een gezichtsbehandeling is ook een geweldige manier om te ontspannen als vele schoonheidsspecialisten ook enkele ontspannende nekmassage in de treatment.Go ShoppingMany vrouwen zichzelf trakteren op retail-therapie wanneer ze het gevoel laag . Iets dat je wilde voor een lange tijd te kopen kunt u zich beter voelt snel . Het maakt zelfs niet uit of je iets koopt dure of een kleine traktatie voor jezelf. Of het is iets wat je hebt gedroomd voor een tijdje of een beetje verrassing , het kopen van een cadeau voor jezelf kan iedereen in een betere mood.Get een manicure of een PedicureGetting een manicure of een pedicure kan een speciale traktatie om je het gevoel te zijn goed en om uzelf te verwennen . Een pedicure is een geweldige manier om zorg te dragen voor uw voeten . Een pedicure gaat meestal voetmassage die gegarandeerd vermoeide voeten te doen herleven en om u in een ontspannen sfeer . Manicures niet alleen uw handen er mooi en hydrateren de huid , maar ze kunnen ook erg ontspannend. Er zijn veel belangrijke acupressuur punten in de handen en de voeten en wanneer deze worden gemasseerd , kunnen ze ontspannen stimuleren en healing.Indulgence hoeft niet te overeten betekenen . Massages , schoonheidsbehandelingen en winkels zijn allemaal manieren om jezelf te behandelen zonder het aantrekken van gewicht . De volgende keer dat je wat verwennerij , probeer dan het boeken van een massage
Door : . Penny Palmer