Hoe om rimpels te vermijden in uw jaren '30

Als iemand zich dertig , de huid is niet zo flexibel als het is wanneer ze in haar jaren '20 . Rimpels kunnen verschijnen als de huid verliest zijn natuurlijke vocht . Gelukkig zijn er manieren over hoe het aantal rimpels in de hoeken van de mond , voorhoofd , nek en romp te verminderen . Anderzijds , de beste manier om deze huid probleem is om rimpels te voorkomen . Na een aantal manieren over hoe om rimpels te voorkomen in je jaren '30 : Bescherm uw huid tegen de zon Blootstelling aan de zon is gerelateerd aan rimpels ontwikkeling . Destructieve stralen van de zon is niet goed voor de huid . Sommige studies zelfs associëren huidkanker aan overmatige blootstelling aan de zon . Wanneer je nodig hebt om uit te gaan , maken er een gewoonte van om zonnebrandcrème te dragen met een hogere SPF-waarde . Een hogere SPF-waarde kan uw huid te beschermen langer . Een andere tip is om breedgerande hoeden en zonnebrillen dragen. Vandaag is er een breed assortiment van mode zonnebrillen en hoeden om uit te kiezen . Het dragen van een zonnebril beschermt niet alleen de ogen tegen de zon. Het voorkomt ook dat u loensen . Rimpels in het oog wordt vaak veroorzaakt door het oog squinting.Have Een regelmatige Eye ExamEye loensen is verbonden met de ontwikkeling van rimpels en fijne lijntjes . Oog loensen , soms is het te wijten aan problemen met het gezichtsvermogen . In oog loensen te voorkomen, hebben een oogarts controleer je ogen om te controleren of uw visie is nog steeds correct is of als u nodig hebt om te beginnen met het dragen van corrigerende glasses.Do Niet SmokeStudies hebben aangetoond dat roken kan negatieve effecten op het lichaam hebben . Niet alleen veroorzaakt longkanker , kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van rimpels . Op basis van onderzoek , rokers zijn bijna vijf keer meer kans op overmatig kreuken dan niet-rokers zien . Dan weer , meeroken is nog steeds gevaarlijk omdat een persoon die niet roken kan nog steeds sniffle de rook geproduceerd in het roken van sigaretten . De reden waarom roken rimpels kan veroorzaken is omdat deze ongezonde levensstijl schade collageen van de huid. Bovendien herhaalde loensen en lippen tuiten bij het roken kan rimpels maken op de hoeken van de mond over time.Choose het voedsel dat je EatWhen u zich wenden 30 , kiezen om de juiste voeding te eten . Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten . Herinner dat wanneer de ultraviolette stralen worden geabsorbeerd door de huid , creëert vrije radicalen die kunnen leiden tot verschillende ziekten . Vrije radicalen kunnen veroorzaken rimpels te vormen omdat de vluchtige moleculen klikt in het gen en mutaties veroorzaken op de huid . Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten kan het lichaam beschermen tegen vrije radicalen . Voorbeeld van voedingsmiddelen en dranken met een gehalte aan antioxidanten zijn groene thee , granaatappels , blauwe bessen en granaatappels . Een aantal van crèmes en moisturizers op het moment nog antioxidant properties.For mensen in hun jaren '30 , kan rimpels een echt probleem geworden . Anderzijds , is het zeer vermijden . Als je ziet , er zijn mensen die in hun jaren '50 die eruit alsof ze in hun jaren '20 . Beschouw de bovenstaande tips als willen een vlekkeloze en rimpels - vrije huid hebben
Door: . Barb Hicks - Clivir Team