1 . Vis : Vette vis en visolie bevatten een overvloed aan essentiële aminozuren die werken op conditionering en versterkende huidcellen . Sterker, beter versterkte skincells zal betekenen betere toon en textuur voor de huid. In lekentaal, consumeren meer vis en visolie regelmatig kan de verschijning van cellulite ( dimply huid) .2 minimaliseren. Bonen , erwten , en Peulvruchten : Deze gemeenschappelijke voedingsmiddelen werken om bindweefsel te versterken , evenals vermindering van ontsteking in die bindweefsel . Wanneer bindweefsel onder de huid wordt versterkt , kuiltjes en " hobbelige " huid zijn veel minder kans om te verschijnen . Wie had kunnen denken dat bonen en erwten waren een van de " ultieme" wapens om cellulitis te genezen?
3 . Noten : Niet alleen noten bevatten eiwitten en vezels - beide belangrijk is voor het bestrijden van cellulitis - maar aanzienlijke hoeveelheden " gezonde " vetten bevatten. In tegenstelling tot cellulitis , is dit " gezonde vetten " wilde door het lichaam en helpt in veel manieren . Bedenk echter , kan noten zijn zeer mesten indien gegeten in grote hoeveelheden , dus slechts een paar handenvol moet in een sitting.There gegeten worden zijn niet al te veel effectiever voedsel items die kunnen worden gebruikt om cellulitis te genezen . Als een zaak van de feiten, het consumeren van slechts deze 3 voedingsmiddelen alleen al zou een opmerkelijk verschil op je huid hebben
Door: ! Shanuea Jensky