Hoe Blood Vessel elasticiteit Helpt Cardiovasculaire problemen

Alleen al in de afgelopen twee decennia hebben onderzoekers die het verouderingsproces hart en artsen die gespecialiseerd zijn in de zorg voor ouderen te bestuderen meer geleerd over het houden van het hart en de bloedsomloop gezond dan ooit tevoren in de geschiedenis . Ze weten nu dat verandering in de functie en structuur van het hart komt in ieder mens . Een belangrijke factor bij het handhaven van goede cardiovasculaire gezondheid stoppen bloedvat elasticiteit loss.Researchers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat bloedvat elasticiteit afhankelijk van de gezondheid van de endotheel - de bekleding aan de binnenkant van het bloed vessels.Once gedacht gewoon een normaal onderdeel van het ouder worden , worden deze veranderingen nu beschouwd als met de mogelijkheid om toekomstige hart-en vaatziekten , zelfs bij degenen die geen tekenen van hart of bloedsomloop problems.Why voorspellen Is elasticiteit belangrijk? de drie soorten van de bloedvaten in het lichaam zijn slagaders , aders en haarvaten . Alle bloed in het lichaam stroomt door deze vaartuigen , maar ze zijn niet allemaal hetzelfde . Zowel slagaders als aders dikke spierlagen die hen omringen en de aorta heeft hartspier in de wanden , zoals well.The aorta is de grootste slagader en is direct verbonden met het hart . Wanneer het bloed stroomt uit het hart en wordt gedwongen in de slagaders , moeten ze uit te breiden naar het bloed te accepteren en vervolgens samentrekken om het bloed knijpen in de aderen als het hart zich ontspant tussen de beats . Dit betekent dat de slagaders moeten elastisch te zijn om te blijven uitbreiden en contracting.When het hart zich ontspant , is het de taak van de slagaders om de bloeddruk en houdt het vooruit. Slagaders handhaven van de minimale behoeften van de bloeddruk . Als ze niet werken , zou de bloeddruk dichter bij 120 /0 in plaats van 120/80.Arteries kleiner worden verder van het hart en de tak in haarvaten , die veel dunner en web -achtige bent. In de haarvaten , zijn vers bloed en afvalstoffen uitgewisseld en verhuisde naar verschillende delen van het lichaam . Haarvaten ook sturen witte bloedcellen als een verdediging tegen invaders.As ze verder door het lichaam , haarvaten groeien dikker en fuseren tot aderen vormen. Veins verplaats bloed terug naar het hart zoals het de cirkel rond door het lichaam , waardoor de naam als de bloedsomloop system.Loss bloedvat om ElasticityAll dit betekent dat voor het bloed dat door het lichaam te houden , bloedvat elasticiteit van het grootste belang . het ouder deel van de gladde spiercellen in de verschillende bloedvaten sterven , waardoor die nog harder moet werken . Een proces dat angiogenese die leidt tot de ontwikkeling of reparatie van de vaartuigen , vertraagt ​​met age.Other veranderingen beginnen te gebeuren , zoals een verstoring van elastine en collageen in het midden van de vaten , waardoor ze minder elastisch en soepel . Dat is de reden waarom mensen die blijven hebben een gezonde endotheel - innerlijk bloedvat voering - als ze ouder worden hebben een verminderd risico op hartaanvallen en strokes.Even zo ver terug als de jaren 1600 , een Engels arts , Thomas Sydenham , zei een man is slechts zo oud als zijn slagaders. De taak het hart en de bloedvaten elke dag te doen is ronduit miraculous.Every dag worden er ongeveer 1800 liter bloed gepompt door het ingewikkelde netwerk dat maakt de bloedsomloop system.Enough bloed wordt gepompt door dit systeem in een mensenleven tot meer dan vullen drie supertankers - of ongeveer een miljoen vaten . Dit is een belangrijke prestatie van perfecte timing en onopgemerkt tenzij of totdat een probleem arises.With de wijzigingen met betrekking tot leeftijd , hoewel , het cardiovasculaire systeem is meer vatbaar voor ziekten zoals hoge bloeddruk en atherosclerose of aderverkalking . Voor mensen vijfenzestig jaar en ouder , tot veertig procent van alle sterfgevallen zijn gerelateerd aan hart -problemen, bijvoorbeeld door leeftijd tachtig de kans op sterven aan hartfalen is vele malen hoger dan bij hetzelfde risico op leeftijd fifty.Importance van Healthy LifestyleWhile er weinig wetenschap kan doen over wat wordt beschouwd als het normale verouderingsproces in deze tijd , onderzoekers en wetenschappers hopen dat ze in de toekomst zal de mogelijkheid hebben om in te grijpen in de veroudering van de slagaders en het hart hebben , en vertragen het proces, terwijl mensen zijn jong en gezond . Zij werken aan manieren om te vertragen of verhinderen het ontstaan ​​van hart-en vaatziekten , zoals een beroerte , hart-en vaatziekten en zijn voorlopers , zoals hoge bloeddruk en vat elasticiteit loss.Doctors , onderzoekers en wetenschappers ontdekken geloven dat toekomstige ingrepen in het verouderingsproces zijn heel goed mogelijk . Terwijl ze meer te leren over hoe de moleculen en cellen veranderen tijdens leeftijd , ze dichter bij het ​​vinden van een manier om te vertragen het verouderingsproces process.Gene therapie komen is een manier waarop ze hopen dit doel te bereiken , maar het zal een aanzienlijke innovatie en inspanning in de eisen komende years.In de tussentijd echter , zij hebben vastgesteld dat de levensstijl een belangrijke factor in het verminderen of verhogen van de risico's van hart-en vaatziekten kan worden . Ze blijven meer bewijs dat beperkte levensstijl die een vet, natrium en cholesterol - beladen dieet , geen oefening en gewoonten zoals roken omvat bijdragen aan het verlies van bloedvat elasticiteit en dus bloedsomloop problems.Even de veranderingen ontdekken dat de bloedvaten en hart ondergaan met de leeftijd , zoals de verdikking en verstijving van de slagaders , kan een gezonde levensstijl vertragen en helpen om de voortgang van deze voorkomen disorders.Removing enkele van de bekende belangrijkste risicofactoren kan alleen maar de uiteindelijke verslechtering vertragen van alle systemen in het lichaam , en helpen om bloedvat elasticiteit te verhogen om de bloedsomloop system.Doing alles wat kan worden gedaan om te helpen het lichaam gezond te blijven verbeteren kan een normale levensduur te verhogen . Een individu kan werken aan een goede gezondheid door het houden van zijn of haar gewicht naar beneden , het eten van een dieet rijk aan vis , magere eiwitten , noten , havermout , vetarme zuivel , fruit en vegetables.Exercise elke dag en genoeg sleep.Do niet rook - helemaal - en beperken alcoholgebruik. Plan regelmatige fysieke check-ups en niet voorgeschreven medicijnen niet staken zonder te bespreken met de doctor.As wetenschap vordert, individuen kunnen een groot verschil maken door het nemen van stappen om te doen wat gedaan kan worden om het lichaam in goede gezondheid te houden , wat op zijn beurt , zal helpen om bloedvat elasticiteit te behouden en af ​​te weren cardiovasculaire disease.In de tussentijd , doe uw hart een plezier en zorg ervoor dat uw dieet aan te vullen met het van vitaal essentiële vitaminen en mineralen die ervoor zorgen dat u optimaal bloedvat , cadiovascular health.If je serieus bent over het leren hoe om bloedvat elasticiteit verlies te stoppen en af ​​te weren hart-en vaatziekten natuurlijk en gemakkelijk ... Als je serieus bent in het verbeteren van uw cardiovasculaire gezondheid bent bent ... dan is de juiste persoon gevonden u . Ik zal het onderhoud van uw bloedvat elasticiteit gemakkelijk en plezierig voor u ... EN niet saai ! Klik eerst op de link hieronder om de krachtige hulp die u nodig hebt om te gaan met uw probleem nu krijgen . Dit zal je de directe proactieve hulp die u nodig hebt now.Second , kijk rond op mijn website , aangezien er een aantal andere hulpmiddelen om , met inbegrip van nieuw ontdekte behandelingen , natuurlijke oplossingen en advies, alsmede doe-het -zelf actieplannen als je liever gewoon weten how.Third , met mijn advies kunt u cardiovasculaire problemen te voorkomen , brengt u terug naar stralende gezondheid , en krijg je terug naar het vertrouwen in de wetenschap je functioneert op 100 % , terwijl het verkrijgen van toegang tot de energiemarkt gevuld bruisende leven dat je verdient . Je hebt het allemaal al eerder gehoord ... Ik snap het. Maar we hebben geholpen miljoenen besparen al , en kennen alle ' trucs ' in het boek om u te helpen beter te voelen naturally.Fourth , is er geen vierde . Gewoon genieten van de middelen die we samengesteld voor uw voordeel , actie ondernemen , en gebruik je nieuwe energie voor wat u wenst! Als u geen oplossing voor uw probleem te vinden op dit moment ... Ik zou ongelooflijk verbaasd zijn
Door : Glen Greeenbaum