Heart Bypass Dieet

Als een post hart bypass patiënt , krijgt u een dieet plan te volgen . Dit dieet plan gaat een zeer belangrijke rol spelen in zowel uw korte en lange termijn herstel. Het is zeer noodzakelijk dat dit dieet te volgen religieus samen met eventuele andere instructies van uw medische zorgverlener u heeft verstrekt . Het lijkt misschien onbelangrijk , maar dit dieet is ontworpen door experts in het veld over voeding voor uw specifieke vorm van chirurgie . Als uw arts had niet het gevoel dat het belangrijk was , zou hij niet hebben gegeven you.Your lichaam heeft net een grote operatie geweest . Het heeft tijd om te genezen en moet de juiste soort voedsel zijn voedingsbehoeften worden zonder enige onnodige belasting van het lichaam. Het is niet ongebruikelijk voor een persoon die een soort trauma heeft hun lichaam, zoals een ernstig ongeval of grote chirurgische ingrepen , om hun eetlust tijdelijk verliezen . Als u merkt dat u last heeft van dit specifieke probleem na bypass operatie , moet u wellicht uw eetgewoonten aan te passen . Waar je misschien gewend aan het eten van drie grote maaltijden per dag , kunt u vijf of zes kleinere eten. Maak je geen zorgen over uw gebrek aan eetlust . Als uw lichaam geneest en sterker wordt , zal zij haar benodigde voedingsstoffen willen opnieuw en je zult niet langer moet jezelf dwingen om verschillende artsen eat.Although kan enigszins afwijken hartomleiding dieet instructies te geven , ga ik u een voorbeeld geven van wat je te geven basisvoeding zal waarschijnlijk zijn als. Dit dieet volgt de richtlijnen van de American Heart Association.First moet u er zeker van je calorieën een zeer kleine hoeveelheid verzadigde vetten en transvetten bevat . Deze is gevonden dat een van de belangrijkste oorzaken van hoge cholesterol , drastisch verhoogt hartaanval risico's . Je moet nooit toestaan ​​dat meer dan 7 % van je calorie-inname om verzadigd vet, of meer dan 1 % bevatten trans fat.Next moet u ervoor zorgen dat uw dieet bevat een goede hoeveelheid vezels eten en volkoren granen bevatten . Studies hebben aangetoond dat deze een belangrijke factor in het verlagen cholesterol.You zijn ook een grote hoeveelheid groenten en fruit consumeren . Het is aangetoond dat mensen die minstens 8 of 9 portie fruit en groenten per dag te eten hebben een lagere bloeddruk. Om een ​​of andere reden de rood , geel , donkergroen en rode variëteiten van groenten en fruit lijken de beste keuzes. Hoge bloeddruk verhoogt risico hartaanval . Uw bypass hart dieet zal zeker niet volle melk producten die zeer hoog in vetten en cholesterol bevatten . Vetarme of vetvrije zuivelproducten moet nu worden benut . U wilt niet meer dat 300 mg cholesterol per dag verbruikt. Dit is wat de oorzaak van de meeste van de vorming van tandplak op de muur van uw arteries.I heb je enkele van de basisprincipes van een hart bypass dieet gegeven . Ze zijn alleen bedoeld als voorbeeld . Je moet altijd volg uw zorgverleners instructies , waaronder voeding . Ze zijn volledig vertrouwd met uw zaak , en weten wat het beste voor u en uw unieke medische behoeften
Door: . Robert N. Perry