Elk jaar hartaanvallen doden meer dan 150.000 Amerikanen , verrassend waarvan de helft vrouwen . Maar terwijl alle dodelijke hartaanvallen niet kan worden vermeden de meeste deskundigen het erover eens dat door de mogelijkheid om een cardiovasculair probleem te identificeren voordat het resulteert in een hartaanval u kan sterk verbeteren van uw kansen op het vermijden van deze potentieel ernstige event.There zijn veel symptomen die kunnen kantelen ons af dat een cardiovasculair probleem is brouwen . Dit zijn onder meer , maar niet beperkt tot , vermoeidheid , zwelling in de enkels of de buik ( oedeem ) , kortademigheid , vaak plassen als gevolg van vochtophoping , misselijkheid , overmatig zweten , pijn op de borst , duizeligheid , samen met gevoelloosheid in de ledematen . Alle van de bovenstaande symptomen kunnen worden veroorzaakt door een verschillende mate van slagaderlijke verstopping , hoewel de meeste studies suggereren dat 70 procent blokkade is nodig om de symptomen die de waarschuwing vlag voor de aanwezigheid van een cardiovasculaire problem.It verhogen produceren moet worden opgemerkt dat patiënten met een onderliggende cardiovasculaire problemen , waarbij bepaalde geneesmiddelen kan leiden tot de verslechtering van hart gerelateerde aandoeningen zoals congestief hartfalen . Dit geldt vooral voor medicijnen die natriumretentie veroorzaken of verminderen pompvermogen van het hart zelf . Voorbeelden van veel gebruikte medicijnen zijn niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals ibuprofen en naproxen . Andere medicijnen die vochtretentie veroorzaken of verminderen hart kracht zijn bepaalde steroïden, diabetes medicijnen , en sommige calciumantagonisten . Dit is slechts een gedeeltelijke lijst dus wat extra onderzoek kan nodig zijn op dit gebied als je voelt dat je het risico van een cardiovasculair problem.What anders moet ik weten over het identificeren van een cardiovasculair probleem? Een ander belangrijk concept dat de deur later opent voor hart-en vaatziekten in het leven is het feit dat als we ouder worden van de status quo is niet langer voldoende om hart-en vaatziekten af te wenden en het mag dan ook geen verrassing dat bijna de helft van alle sterfgevallen bij ouderen in de leeftijd van 65-74 , zijn van hart-en vaatziekten . Een van de belangrijkste redenen hiervoor is een verlies van hart pompvermogen combinatie met een natuurlijke leeftijd gerelateerde toename slagader verstopping bloedcholesterol niveaus . Het hart pond uit ongeveer 100.000 slagen per dag , al die tijd aan te passen aan de problemen , en het vertragen of versnellen aan te passen aan de situatie. Maar de waarheid van de zaak is dat net als elke andere spier op een bepaald punt het begint te slijten . Als je hart raakt moet het harder en sneller pompen om bloed door de steeds vernauwing slagaders. Op een gegeven moment een omslagpunt wordt bereikt als gevolg van hartfalen of een hart attack.What anders? Voor iedereen die denkt dat ze een cardiovasculair probleem een reis naar de dokter moet recht worden aan de top van hun lijst te doen , samen met de aanneming van een hart gezond regime dat bestaat uit het verminderen van verzadigd vet en cholesterol , actief blijven , het effectief beheren van de bloeddruk , het houden van bloed . bloedsuikerspiegel onder controle , het eten van veel groenten en fruit , sigaretten nee te zeggen , en het overwegen van een cholesterolverlagende medicijnen of natuurlijke cholesterolverlaging supplement indien nodig
Door: RD Hawkins