Tekenen en symptomen van Childhood Insomnia

Niets draagt ​​meer bij aan een goede dag dan een goede nachtrust 's . Soms, echter , je kan het gewoon niet in slaap vallen . Erger nog, soms is je kinderen gewoon niet in slaap vallen . En als papa en mama niet krijgen rustte , de rest van de bemanning meestal betaalt voor het als well.When kinderen hebben moeite met inslapen , soms ouders zijn zich bewust , soms zijn ze niet . De symptomen zijn niet altijd afdoende , maar neemt verschillende vormen . De meest voorkomende symptomen zijn : Moeite met inslapen , verblijven in slaap te vroeg wakker Sleepy overdag Angst Error of de kans op ongelukken Problemen op school ( academische of sociale ) Stemmingswisselingen Depressie Hyperactivity Moeilijkheid om dingen te onthouden Agressie Kinderen werken soms bij het slapengaan te vermijden welke manier ze kunnen , met inbegrip van de vraag wat er te eten of te drinken , vragen om een ander verhaal , of om nog een video- spel te spelen. Als een bijzonder onderhoudende omgeving, zoals een ouder partij of een goede film , is wenkt vanuit een andere kamer , kan dat verder verergeren de situation.It is moeilijk te diagnosticeren of een kind heeft slapeloosheid omdat de symptomen zijn zo algemeen en kan worden veroorzaakt door zoveel dingen . Het bijhouden van een dagboek slaap voor een paar weken kan helpen beslissen of dit slechts een tijdelijk probleem of veranderen in een permanente one.Talking met uw kinderarts kan ook licht werpen op de situatie , waardoor andere problemen te elimineren en het isoleren van het echte probleem . Een lichamelijk onderzoek uit te sluiten andere mogelijkheden is ook een goed idee , om te bepalen of een kind heeft de primaire of secundaire slapeloosheid. Secundaire slapeloosheid is door een duidelijke oorzaken zoals een onderliggende ziekte of aandoening , waarbij primary not.Insomnia kunnen zijn van de kortstondige acute ras of de langdurige chronische type. De acute vorm duurt slechts een paar nachten of een paar weken en kan de behandeling niet nodig . Chronische slapeloosheid , echter , zijn lelijke kop opsteekt drie of meer avonden per week voor een maand of more.Some patiënten worden verwezen naar een slaapcentrum , waar zij de nacht doorbrengen met waarnemers en elektroden op vitale punten om een ​​aantal basislijnen stellen en bieden een aantal inzicht voor artsen bij de beoordeling van de condition.Causes zijn vele , van stress , om bijwerkingen van medicijnen, ADHD , astma , allergie en spierkrampen . Meer ernstige oorzaken loopt van autisme en Asperger , tot neurologische en bipolaire stoornissen , kunnen ook de daders . Eenvoudiger oorzaken kunnen te veel cafeïnehoudende dranken , cola , of energie drinks.Treatment varieert van het opzetten van een goede nachtrust regime en enkele opties wanneer de slaap is moeilijk aan te komen , om gedragstherapie en indirecte hypnotische suggesties , zoals begeleide fantasie verhalen inbedden van een persoonlijke sprookje dat helpt om het kind te zetten in de controle, het geven van een gevoel van veiligheid en ontspanning . Andere oplossingen zijn kinderen te leren om te ontspannen , en het verstrekken van rustige dingen voor hen te doen als ze wakker , zoals lezen , dat kan , op zijn beurt , stuur ze terug naar hun kussen , gelukkig dutten till dawn
Door: . Cathryn Harper < br >