Bosbessen insulinegevoeligheid verbeteren

Sixty - zeven procent van overgewicht en pre -diabetische volwassenen die twee bosbessen smoothies per dag kende een tien procent of meer verbetering in hun gevoeligheid voor insuline in slechts zes weken dronk . De pre -diabetische volwassenen, die deelnamen aan een onderzoek van het Pennington Biomedical Research Center van de Louisiana State University System , had hoge insulinespiegels, maar niet het type 2 diabetes.Type 2 diabetes , voorheen niet-insuline afhankelijke of volwassene - onset diabetes , is de meest voorkomende vorm van de ziekte , die meer dan 26 miljoen Amerikanen . Diabetes twee ontstaat wanneer het lichaam ofwel niet genoeg insuline , of niet goed gebruik maken van de insuline die het oplevert . Insuline is noodzakelijk voor het lichaam kunnen glucose , de basis brandstof voor de lichaamscellen voor energie . Een gebrek aan of een verminderde gevoeligheid voor insuline kan leiden tot een hoge bloedsuikerspiegel . De 15 van de 32 leden van de studiegroep die smoothies bevatten 22,5 gram gevriesdroogde bosbessen poeder dronk groeide beter inspelen op insuline dan de leden van de groep die kregen smoothies zonder de bosbessen powder.A 2006 Canadese studie naar het effect van wilde bosbessen sap op mannen met overgewicht op middelbare leeftijd toonde ook aan verbetering van de insulinegevoeligheid. De deelnemers kregen iets meer dan een kop ( 250 ml ) van bosbessensap per dag voor slechts drie weken . De Canadese studie , uitgevoerd aan de Universiteit van Prince Edward Island , stelde ook bosbessen een rol gespeeld bij het ​​verminderen van ontstekingen . Onderzoekers kunnen nog niet zeggen hoe bosbessen zijn in staat om de gevoeligheid voor insuline verbeteren. Een theorie is dat verbindingen in bosbessen genaamd anthocyanen die antioxidant eigenschappen hebben , kunnen een rol spelen . Mensen produceren minder insuline als ze ouder worden , het verhogen van hun risico op diabetes twee . Een verhoogde gevoeligheid voor insuline kan toestaan ​​ouderen en pre - diabetici om de insuline gebruiken hun lichaam niet te produceren om zijn beste effect , het afweren van diabetes en de bijbehorende verhoogde risico op een hartaanval , beroerte en andere ziekten . Classis diabetes 2 symptomen zijn vaak plassen , dorst, honger , vermoeidheid en gewichtsverlies . Type 2 diabetes is een ongeneeslijke aandoening die zal vorderen indien onbehandeld . Diabetes type 2 behandeling omvat doorgaans veranderingen in dieet en regelmatige lichaamsbeweging , maar type 2 diabetes patiënten kan het gebruik van diabetes medicatie nodig heeft als de ziekte vordert . De dag kan komen dat type 2 diabetici worden voorgeschreven de nederige diabetes voorkomen bosbessen . De minder voorkomende type 1 diabetes (vroeger aangeduid als insulineafhankelijke diabetes ) wordt gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam om voldoende insuline te produceren . Hoewel ze nog steeds kunnen genieten van bosbessen , zal diabetes type 1 patiënten moeten vertrouwen op insuline-injectie om hun ziekte te beheren voor de nabije toekomst
Door: . Lynn Woods