Yoga Behandeling Diabetes

Diabetes Cure in verschillende vormen beïnvloedt tot 5percent van de wereldbevolking met 12 miljoen diabetici in West-Europa alleen. Van de verschillende manieren waarop diabetes presenteert, niet-insuline - afhankelijke diabetes mellitus ( NIDDM ) is waarschijnlijk de meest voorkomende genetische ziekte . NIDDM of type II diabetes is multifactorieel , afhankelijk ook van milieu- factoren, waaronder obesitas , sedentaire levensstijl en voedingswaarde onevenwichtigheden . Yoga heeft ook enige gunstige resultaten in het genezen van diabetes. De yoga-oefeningen die worden voorgeschreven voor de genezing van diabetes is verschillend van hatha yoga oefening, omdat het gaat om functies op maat van bepaalde voorwaarden , evenals meditatie, ontspanning en rekoefeningen te behandelen. Een van de studies uitgevoerd om diabetes te genezen was opgezet door de Yoga Biomedical Trust werd opgericht in 1982 door biochemicus dr. Robin Monro , en een Indiase yoga onderzoek stichting die ontdekte dat het beoefenen van yoga voor 30 minuten per dag gedurende een maand een geholpen bloed verlagen glucose in sommige diabetics.The yoga patiënten namen deel aan een of twee 90 - minuten sessies per week en werden gevraagd om thuis te oefenen . De lessen omvatten de specifieke yoga-oefeningen van de spinale twist , de boog en buikademhaling . Aan het eind van de 12 weken bloedsuikerspiegel daalde aanzienlijk bij alle patiënten in de groep en werden iets verhoogd in een controlegroep die niet had aangesloten bij de yoga-sessies . Drie yoga studenten geslaagd om hun medicatie te verminderen , waaronder een man die niet was veranderd zijn drug regime voor 20 jaar. Het is al bekend voor een lange tijd dat de oefening is nuttig voor diabetici. Yoga therapie kan helpen verminderen stress die een rol zouden kunnen spelen bij ouderdomsdiabetes . Maar een nadeel is dat sommige patiënten zou het moeilijk vinden om te houden van de reguliere sessies nodig zijn om de uitkering te behouden. Alle patiënten zeiden dat ze zouden willen deze opstelling op een permanente basis klassen zien, maar we hebben niet het geld hebben . Het is niet noodzakelijkerwijs de uitoefening component van de yoga therapie pakket dat het meest belangrijk , omdat er niet genoeg lichaamsbeweging om rekening te houden met de veranderingen, maar vermindering van stress heeft veel te maken met het. Stresshormonen verhogen suiker in het bloed . Mensen ook profiteren van de stabilisatie van hun stemmingen , die yoga brengt , een toegenomen gevoel van welzijn en een gevoel van meer controle , die kunnen helpen met hun dieet controle
Door : . Bendz ( MSBenz ) op Twitter