Heb je je ooit afgevraagd waarom er personen zijn dik of dun die lijden aan hoge bloeddruk? Het gaat niet om het lichaam figuur die klaar doen zaken in dit soort van gezondheid gerelateerde aandoening , het gaat over de manier waarop je behandelen en jezelf te hanteren, de stress die je hebt en het voedsel dat je te nemen en de ondeugden je bezig into.Hypertension kan veel teweegbrengen van ziekten en ziekte met verdere complicatie van het, zal dit leiden tot meer ernstige problemen zoals hartfalen en etc. vanwege de cholesterol of de vetten die het blokkeren van de slagaders in het hart , zal de bloedtoevoer niet zo vrij te passeren doorheen , die ervoor zorgen dat uw bloeddruk om u increase.Now vragen wat ik heb gedaan om dit te verdienen , goed voor 90% van de oorzaak ervan is allemaal jouw schuld hoe je dingen maken en doen besluiten voor jezelf je bent de rentmeester van jezelf , moet je het verzorgen van het zo veel mogelijk , een van de dader is het roken van de sigaret toppen je bladerdeeg in en uit , en het voedsel dat je eet , dat is ook een factor om te overwegen . Dus lees dit en probeer je eetgewoonten te veranderen om te voorkomen dat verder meer complications.Here zijn wat eten ideeën te overwegen in uw dagelijkse maaltijden . * 1 glas melk * 1 glas sap * 1 glas chocoladedrank * 1 kopje rijst * 4 sneetjes brood * 2 stuks hotdogs * 1 stuk orange
1 . 1 kopje rice
2 . 2 plakje varkensvlees meat
3 . 1 lucifer rundvlees meat
4 . Groenten , broccoli , bloemkool * 1 kopje rijst * Groenten * Bullion soep * Gekookte champignons met knoflook en snufje zout * 1 sneetje gesneden kip , medium size
1 . 2 stuks pan cakes
2 . 1 stuk kop cake
3 . 1 glas vruchtensap of coffee
4 . 2 stuks suikervrije candyThis is typisch wat een hypertensieve cliënt moet eten als je voedsel rijk aan natrium of zout kan zien is niet echt aan te bevelen voor hen het kan ook een bijdrage leveren voor de bloeddruk te verhogen, zodat je nodig hebt om die ene en voedsel te vermijden dat zijn rijk aan vetten zoals kip en varkensvlees huid , als je wilt om vlees te eten te zorgen dat haar wit en mager vlees om veilig en gezond zijn. Beter proberen dit een uit de goede en voor u ontworpen. Gezondheid is iets dat je nodig hebt om te bewaken met je hele leven . Als het eenmaal beschadigd is, zal voor altijd verlaat een teken
Door : . Tracy Addison