Type 2 diabetes 's

Terwijl een type diabetes wordt veroorzaakt door een deficiëntie van insuline door het verlies van beta -cellen in de pancreas , het type twee is het gevolg van een verminderde gevoeligheid voor insuline . Het is de meest voorkomende vorm van diabetes wereldwijd . Aangezien vermin gevoeligheid voor insuline de hoeveelheid glucose verhogingen in het bloed van de patiënt . Obesitas is een van de belangrijkste oorzaken van deze ziekte . Studies hebben aangetoond dat meer dan 55 % van de patiënten met type - 2 diabetes lijden aan obesitas of overgewicht . Dus als u last heeft van deze ziekte die u nodig hebt om uw smaakpapillen te controleren en ga voor een gezond dieet plan . Diabetes type 2 menu's moet vrij van extra cariës , vet en overtollige specerijen te zijn . Zoals algemeen mensen die je kunt ontbijten , slepen maaltijden en snacks in de middag. Uw ontbijt menu moet bestaan ​​uit een sneetje geroosterd volkoren brood met 1 theelepel margarine , 1/2 kop magere melk en 1/2 kleine banaan . Samen met u 1/4 kopje ei vervanger of huisje nemen cheesefor zowel lunch en diner het type 2 diabetes menu moet bestaan ​​uit voldoende groene salade , melk en groene groenten . Er worden gelezen vlees. Als je houdt van vlees kip is een veilige keuze te maken . Vermijd zeevruchten en vissen en ga voor garnalen . U moet 2-3 vruchten per dag te eten. Als u zwanger bent of behoren tot senioren leeftijdsgroep u extra voorzichtig te zijn. Blijf regelmatig contact met uw arts en de arts te raadplegen voordat u elk type - 2 diabetes menu. U kunt veel informatie in dit verband vinden als u zoekt op het internet
Door: . Chris Cornell