1 . Karate - Het is een ongewapende lege handen traditionele gevecht practice.It maakt gebruik van het schoppen , slaan , en defensie blokkeren met arms.
2 . Judo - is betrokken bij het gooien van bewegingen . Het is goed voor all-round fitness , kracht, balans , houding en stamina.It is populair, dat zich aan het gordelsysteem - witte riem voor beginners en zwarte band voor kapiteins, met vele andere kleuren in tussen them.
3 . Taekwondo nadruk legt zichzelf - verdediging en zelfbeheersing . Dit heeft ook een riem system.
4 . Aikido is een formeel , niet-gewelddadige kunst die stimuleert het vermijden van directe strijd en gebruikt nooit kracht te verzetten tegen geweld . Het is een internationaal erkende sport geschikt voor alle leeftijden . Het heeft een gordelsysteem too.
5 . Kung Fuis de Chinese vechtkunst wat letterlijk betekent prestatie door grote inspanning , het legt de nadruk op het geven van stoten en trappen op een aantal punten van body.6 de tegenstander . Ju- Jitsu is een zachte kunst , ongewapend en met de hand tot hand te bestrijden . Het helpt bij het cultiveren van lichaam en geest , en leert methoden om woede en frustratie te beheersen . Deze kunst is alleen toegestaan voor zelf- defence.
7 . Tang Soo Do is een grote kunst om zelfverdediging , zelfvertrouwen , fysieke fitheid te leren en om stress te beheren . Deze kunst kan positieve effecten op een kid's concentration.8 hebben . MMA ( Mixed Martial Arts ) waardoor meerdere vechtstijl inclusief martial evenals niet - martial art methoden . Het traint de strijders in meerdere stijlen creëren van een evenwichtige skill.
9 . Muay Thai - toepassingen stand-up opvallend en clinchen methoden door prominent gebruik van stoten, trappen , en elleboog en knie strikes.Benefits voor KidsThe kunst van Martial Art training heeft een aantal voordelen met betrekking tot de fysieke , mentale en emotionele aspects.One van de grote voordelen van Martial Art is voor zelfverdediging . Het is een aanwinst voor jezelf en anderen te verdedigen in een gevaarlijke situation.Karate , Kung fu , en Taekwondo helpt bij het verbeteren van je cardiovasculaire conditie en toning het spierstelsel . Training in verschillende kunsten helpt bij het verhogen van de sterkte van de limbs.Flexibility in het lichaam toeneemt, wanneer verschillende bewegingen van het lichaam zijn exercised.The hoge trappen in karate , kung fu en kickboksen hebben een mentale en fysieke element dat helpt bij het zelf- controle en het beheer van woede en fear.It wordt ervaren dat probleem kinderen en slechte houding bij kinderen tonen verbetering in hun gedrag na het nemen van een paar lessen in een week . ConclusionMartial Arts De training van de Martial Arts maakt de kinderen goed gedragen, gedisciplineerd en respectvol
By: . KumarSol