HCG Onderhoud Meal Plans

We hebben een goede , gezonde snacks besproken voor de HCG onderhoudsfase. Misschien zou je meer ontspannen met de overgang naar deze fase van het HCG dieet protocol als u een beter idee van wat een typische dag eruit ziet gehad . Veel lijners niet vertrouwd bent met alleen in te gaan op de HCG Maintenance fase met alleen de instructie van " eten wat je wilt , behalve voor suikers en zetmeel . " Daarom hebben we twee monster menu's om u te begeleiden door middel van deze transition.First Drie Weken van Maintenance Monster MenuBreakfast - 2 eieren met groene pepers , uien , ham en een plumMid ochtend snack - Presenteren van almondsLunch - Kipfilet met gegrilde uien en een kleine salade met regelmatige dressingAfternoon snack - Apple met pinda butterDinner - gegrilde karbonade , groene bonen en een kleine salade met regelmatige dressingEvening snack - Perzik met brie of crème cheeseBreakfast - Kwark met fruit of kaneel en SteviaMid ochtend snack - Biologische route mixLunch - tonijn salade met tomaten op de sla met regelmatige dressing Middag snack - Presenteren van pecansDinner - Turkije , broccoli met een beetje gesmolten kaas en een salade met gewone dressing Evening snack - Nectarine met suikervrije yogurtSecond Drie Weken van Maintenance Sample MenuSlowly voegen in suikers en zetmeel . Het is noodzakelijk dat je elke dag te wegen en het uitvoeren van een "steak dag " als needed.Breakfast - 2 eieren met Vidalia uien in olijfolie en cantaloupeMid ochtend snack - ½ appel met pinda butterLunch - Hamburger met kaas , mayo , ketchup , augurken , uien en een kleine salade met regelmatige dressingAfternoon snack - Biologische route mixDinner - jakobsschelpen , bloemkool , plakje knoflook brood en een kleine salade met regelmatige dressingEvening snack - Amandelen , aardbeien met brieBreakfast - Kashi granen , ½ kopje melk en druiven Halverwege de ochtend snack - Presenteren van amandelen Lunch - Kipfilet met gegrilde uien en een kleine salade met regelmatige dressing Middagsnack - Apple met pindakaas Diner - Steak, ½ aardappel, groene bonen en een salade met gewone dressing Avondsnack - tonijn salade met selderij stokken
door: Tony Tigre