Rituals Regel

Veel mensen geloven dat rituelen zijn ofwel overbodig of indicatieve van de psychische ongezondheid genoemd dwang . Daarom wordt een verondersteld vrij van hen om in het belang van het zijn echte of geestelijk gezond . Bijgevolg , iedereen die naar de health club gaat op hetzelfde tijdstip elke dag , dezelfde activiteit te doen op dezelfde manier , wordt gezien als die hulp nodig hebben . Hetzelfde geldt voor iemand die enige gezonde soorten voedsel in dezelfde hoeveelheid en op dezelfde tijdstippen , alsmede degenen die deelnemen hun aanvulling doseringen op dezelfde wijze dag in dag out.Those die in dit soort eet zogenaamde rituele gedrag worden vaak medelijden of uitgelachen door degenen die zelf aan het denken als zijnde boven zulke schijnbare dwangmatigheid . Vaak denken ze van gezondheid bewuste mensen als zijnde slecht uit voor het niet vrij te doen wat ze zou willen . Misschien zijn deze kritische degenen zelfs denken aan hen als minder dan menselijk . Hoe kunnen ze altijd deze dingen doen? Zal elke goede ooit komen van zulke oogkleppen - op gehoorzaamheid ? Hebben zij niet wensen vrij om te doen wat ze zouden willen zijn ? Wat is er mis met hen als zij niet kunnen afwijken van dezelfde dingen elke dag van de week ? In een fitness lifestyle , rituelen nodig. Men moet echt dezelfde dingen op dezelfde manier elke dag te doen . Succes in de vorm van gewichtsverlies of spierontwikkeling is afhankelijk van hen doen . Niet dezelfde dingen doen nodigt mislukking in de vorm van gewichtstoename en markeren energie niveaus . Dat resulteert bijna altijd in de trieste , bijna 's nachts terug naar supermarkt eten, geen supplementen helemaal niet, en simpelweg sedentaire . Het is misschien meer beleefd te zeggen dat degenen die in een fitness lifestyle hebben uitzonderlijk goed en zeer regelmatige gewoonten. Dat is een niet - pejoratieve manier van spreken over de aanhoudende doen van goede dingen . Toch , de vermeende echte persoon menselijke critici zie nog steeds de gezondheid bewuste mensen als zijnde verslaafd aan de gezondheid en dus niet in staat om optimaal te genieten menselijk leven . Wat een misbruik van de psychologie dit is.The waarheid is dat de kritische mensen zijn degenen die schuldig zijn aan minder dan gezonde ritueel . Zij eten dezelfde soorten voedsel tegelijk . Deze zijn over het algemeen veel vet en suiker typen , de voorkeur omdat ze zogenaamd smaken beter en zijn meer vulling. Verder zijn deze mensen nemen hun eigen versie van supplementen in de vorm van nachtelijke glas wijn of bier ( in de beste gevallen . ) . En , ze altijd golf spelen in het weekend, het weer het toelaat , of altijd al van de weg lopen naar de parkeerplaats elke werkdag . Deze dingen , ze denken , zijn genoeg om iedereen gezond te houden . Het is moeilijk uit te lachen om degenen die zijn als dit te houden . Maar toch , want er zijn zoveel mensen die zijn als dit, is het noodzakelijk om te proberen ze te begrijpen . Misschien hebben ze nooit de vreugde van het leven op een gezonde manier ervaren . Misschien waren ze nooit uit voor een sport op de middelbare school . Als ze was geweest, zou ze nooit zo grof als te denken van een gezond persoon als psychisch ziek zijn of haar gedisciplineerde leefgewoonten. Dan zouden ze beseffen dat er echt een betere manier om te leven - een gevuld met gewoonten die maken een blij alive.The creatieve einde aan het begrip van deze mensen is om te suggereren dat fit en blijven op die manier voor altijd slechts een substitutie van gezonde gewoonten voor slechte. Maar dit is heel makkelijk om te zeggen . Het is veel moeilijker om daadwerkelijk te doen . Dat komt omdat de standaard Amerikaanse leefgewoonten zijn vrijwel ritualistische en dus bijna onmogelijk op te geven . Niettemin , in het belang van fitness , men moet echt hard werken om te doen gewoon that.For verder na te denken over een goede conditie gewoonten bestellen mijn boek Think and Grow Fit
Door: . Mark19