Waarom Running Twister Beats Sit - ups Any Day

Als u bij te wonen dure fitness lessen bij uw plaatselijke sportschool , je hebt gemerkt dat je instructeur altijd voorzien van sit- ups in elke routine . Waarom ? Simpel gezegd , sit- ups zijn zeer effectief in whittling je buik en het aanscherpen van je buikspieren . Sit- ups work.But wat als plat op je rug en het verhogen van je bovenlichaam over en weer gewoon niet knippen voor u ? Veel mensen vinden dat ze serieus worden ongemakkelijk , zelfs met een handdoek of yogamat . Ze zijn effectief , om zeker te zijn , maar voor de meeste mensen, ze zijn reden genoeg om dart uit de sportschool en nooit meer terugkomen. Aan de in vorm moet niet bij de hoge kosten van inspanning uw nek en /of rugspieren . Of je nu jong of oud bent , is je ruggengraat niet spanning , spanning en druk nodig hebt - maar dat is precies wat er gebeurt als u herhaaldelijk benadrukken uw wervelkolom op de vloer uit te voeren deze ouderwetse , onhandige exercises.Running Twister is een verfrissend alternatief. Je hoeft niet om je terug naar je kern beeldhouwen te offeren, want deze machine helpt je je lichaam draaien heen en weer terwijl comfortabel staan ​​rechtop . U uw middelvinger draaien gewoon strak abs te krijgen, maar zonder een afspraak om de chiropractor afterward.Many mensen vermijden standaard workout routines helemaal bezoek omdat sit- ups zijn altijd een vereiste . Wie zegt dat de oefening heeft conventioneel zijn? Oude gewoontes zijn moeilijk , dus fysieke trainers blijven hun klanten te dwingen deze out-of - date vloer moves doen . Het is tijd voor de fitness-industrie om meer progressive.Running Twister is zeker een stap vooruit in de goede richting . Met deze machine kunt u mee te bewegen in uw eigen tempo tijdens het kijken van een film of het luisteren naar je iPod . Je draait en draai tot je niet meer kan draaien , al die tijd het beeldhouwen en het definiëren van je buikspieren . Het is mogelijk om vet te verliezen rond je buik , dankzij dit nieuwe stukje equipment.This nieuwe apparatuur is het veilige alternatief voor het doen van repeterende bewegingen op de vloer . En het is nog leuker ook. Beyond draaien , kunt u ook low-impact uit te voeren stuiterende bewegingen , of beeldhouwen je armen met de weerstand bands . U kunt letterlijk vorm te geven en beitel je hele lichaam met een machine.Because het is niet duur en het is gemakkelijk om weg te slaan , hoeft u zich geen zorgen te maken over het uitvoeren van Twister het eten van uw budget of het eten van de vloer ruimte in uw huis . Je kan trekken uit op de patio en het zweet werken buiten , of u kunt het binnen te houden wanneer het weer buiten is verschrikkelijk . Als u geweest bent op zoek naar iets anders en comfortabel , heeft uw oplossing eindelijk
Door: . G. Chastain