Wat is Inversion Table ? Zoek hier!

Inversion tafel gemeenschappelijke uitrusting die hoofdzakelijk wordt gebruikt voor het uitvoeren van inversie therapie . Het is zeer essentieel om te gebruiken als een alternatieve geneeskunde , vooral voor rugpijn . Dit apparaat kan de gebruiker ondersteboven hangen in verticale positie door uw enkels . In plaats van de rug verlichten van pijn , inversie tabel is ook gunstig voor de bloedsomloop te verbeteren , zodat het in staat is de lichaamsfuncties te verbeteren . Dit apparaat is gevestigd te werken tegen de zwaartekracht die in staat is te worden ingedrukt het volk . Deze drukken is potentieel om druk veroorzaken op de rug . De constante druk van de zwaartekracht kan de wervelkolom die problemen kunnen veroorzaken op de wervels samendrukken . Verder is deze wervelkolom compressie is in staat om hernia , ischias , beknelde zenuwen , en een aantal andere verwante problemen veroorzaken . Bovendien is dit apparaat in staat is om te werken tegen de zwaartekracht . Wanneer je ondersteboven hangen of omkeren aan de andere kant , zullen de effecten van de zwaartekracht worden teruggedraaid . In dit geval , zult u in staat om uw wervelkolom te verlengen , omdat de spanning en de druk van de zwaartekracht kan worden verminderd . Wilt u een inversie therapie uit te voeren , zijn er twee manieren waarop u kunt ondernemen . De eerste optie is met behulp inversietafel en de andere is met zwaartekracht laarzen. Daarnaast kunt u ook gebruik maken van andere apparatuur die u toestaat om ondersteboven te hangen. Echter , als je wilt om deze therapie uit te voeren , wordt u aangeraden het meest aan inversie tafel te gebruiken, omdat het u toestaat om te keren op een aantal verschillende hoeken . Bovendien , dit apparaat is gemakkelijker te gebruiken dan de zwaartekracht laarzen . Echter, in plaats van het geven u een aantal voordelen , die u eventueel kunt bepaalde risico's veroorzaakt door het gebruik van inversie tafel te krijgen . Om dit risico te voorkomen, moet u dit apparaat niet gebruiken terwijl je alleen thuis . . Terwijl u omkeren , kunt u eventueel ervaring flauwvallen of licht in het hoofd -zijn dat je moeilijk af van de tafel te krijgen maakt
Door: Graham Vaughan