| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Wat zijn de beste accessoires voor Runners

    Als je een loper , zijn er veel verschillende accessoires die je loopt comfortabeler en aangenamer zal maken . Hieronder bespreken we wat sommige van de meest populaire zijn , zodat u een betere ervaring running.The kan eerst zijn flessenhouders water . Je zou het geluk om te draaien in een gebied met heel wat water fonteinen te stoppen en krijg je water . Zo niet, dan moet je om het water op u om gehydrateerd te blijven . Er zijn een aantal houders die hechten rond je middel naar een traditionele fles water te houden . Er zijn ook hydratatie packs die je kunt dragen op je rug te dragen nog meer water.Some lopers willen stappentellers hebben . Deze zijn goed voor het meten van de afstand in stappen als u werkt aan een idee van hoe ver je bent going.You wilt misschien een hartslagmeter te krijgen. Deze meten de beats van je hart per minuut . Deze zijn goed om ervoor te zorgen dat je jezelf echt duwen . Sommige mensen , aan de andere kant , moeten ervoor zorgen dat de hartfrequentie niet te hoog te krijgen. Dit is een goed hulpmiddel voor this.If je luisteren naar uw MP3-speler , een armband houder is een goede accessoire . Dit zal uw MP3-speler te houden op je arm . Het voordeel hiervan is dat het hoger op je lichaam, zodat je de hoofdtelefoon niet getrokken uit je oren als much.Your schoenen zijn een van de beste accessoires . Zorg ervoor dat je schoenen die genoeg om je gewrichten te beschermen worden opgevuld . U kunt ook in padding om je schoenen om ervoor te zorgen dat elke stap heeft minimale impact.Running shirts zijn een andere populaire accessoire . Deze zijn goed om lont weg het zweet dat je produceert en helpen om je een beetje koeler en droger tijdens het hardlopen
    By: . Frank J. Glover