5 Grote Redenen om te kopen Verstelbare Halters

Stel je voor als je een kamer vol gewicht machines met een stuk van fitnessapparatuur kunnen vervangen zonder dat het kost je een arm of een been ! Nou verstelbare dumbbells misschien wel de oplossing waar u geweest bent for.Adjustable dumbbells zijn een van de beste investeringen die u kunt maken in uw huis sportschool . Als u nog overtuiging nodig , kijk op de volgende 5 redenen waarom u nodig hebt om uw eigen verstelbare halter SEt.1 grijpen . Bereik van exercisesOne van de belangrijkste voordelen van halters opzichte van traditionele gewicht machines is dat je een aantal verschillende oefeningen kunt uitvoeren zonder dat machines. U kunt gemakkelijk veranderen van het doen van bicep krullen om smeergeld triceps alleen maar door het veranderen van uw lichaamshouding . Dus in plaats van het kopen van 4 verschillende machines om een total body workout krijg je hoeft alleen maar een verstelbare halter SET.

2 . PriceIf u vandaag om je heen kijkt kan gemakkelijk $ 1000's dollars op verschillende soorten fitnessapparaten gewoon om verschillende spiergroepen . Verrassend kunt u een set van verstelbare dumbbells voor slechts $ 200 - $ 300 , afhankelijk van het gewicht van de set. Gezien het bereik van de oefeningen die je kunt uitvoeren dit is fantastisch waar voor uw geld ! Vergelijk deze prijs naar je lokale sportschool lidmaatschap en je zult snel zien waarom dit zo'n goed value.

3 . Gemak van adjustabilityThis is wat verstelbare dumbbells zo groot maakt en wat hen onderscheidt van de traditionele dumbbells . Met behulp van een eenvoudige snelle verandering pin kunt u direct van de ene domoorgewichtheffen naar de volgende. Denk aan het als een pin beladen gewicht machine, maar met halters . Omdat je de halter gewicht te veranderen met een pin je niet een kamer vol met halters die in de weg en kost veel money.4 nodig . SpaceUnlike traditionele dumbbells die een halter rek en veel ruimte op te slaan nodig hebben , verstelbare dumbbells zitten op een standaard, zodat kan worden weggestopt in de hoek van een kamer. Op die manier kunt u meer ruimte voor de grotere fitness apparatuur, zoals crosstrainers of treadmills.If je zijn uit te stellen het bouwen van uw huis sportschool verlaten vanwege een gebrek aan ruimte je hebt nu geen excuus !

5 . Maximum Gespierd developmentDumbbells , ook wel bekend als vrije gewichten , zijn het beste voor het maximaliseren van spierontwikkeling . Omdat ze minder stabiel dan machine gewichten moet je meer spieren ( stabiliserende spieren ) gebruiken om het gewicht en de oefening met de juiste vorm . Als je elke geprobeerd het uitvoeren van zowel een traditionele bench press en een halter druk dan weet je dat die domoren zijn veel harder.A persoon die kan bankdrukken £ 200 x 8 herhalingen met een traditionele bar zou alleen in staat om £ 160 ( £ 80 doen per hand ) x 8 herhalingen met halters eenvoudig want je moet harder werken om de weight.So daar stabiliseren heb je het. Welke excuses heb je nu ? . Maak een slimme beslissing en zet verstelbare dumbbells aan de bovenkant van uw huis sportschool prioriteitenlijst
Door: Matt Wiggins