1 . Deze voedingsstof komt ook in de lijst van vitaminen voor de haargroei voor mannen en vrouwen . Vitamine C is in feite een antioxidant die ook aanzienlijk kan bijdragen aan haaruitval te voorkomen. Vrije radicalen , moleculen geproduceerd tijdens oxidatieproces in ons lichaam zijn verantwoordelijk voor het maken van haar broos en zwak . Wanneer het haar wordt zwak , is het zeer onwaarschijnlijk dat zij bovenop de kop blijft . Dit kan echter worden voorkomen door inname van anti-oxidant rijke voedingsmiddelen . De schadelijke effecten van vrije radicalen kunnen het haar niet beschadigen als natuurlijke bronnen van antioxidanten zijn een integraal onderdeel van het dieet . Anders zal een dieet een tekort aan vitamine C uiteindelijk aanleiding geven tot overmatige haaruitval . Citrusvruchten zoals sinaasappel en grapefruit worden beschouwd als een uitstekende bron van vitamine C.
2 . Er zijn een aantal van thuis ingrediënten die je kunt toevoegen aan je haar te helpen op hun plaats blijven en ook meer haargroei te stimuleren . Probeer het nemen van kokosolie of ricinusolie en kokend stukjes amla - of Indische gans Berry - in de olie . Dit kan worden gekamd door het haar in de avond en het haar zal blijven hangen . Door het masseren van pure kokosmelk of Aloë Vera gel in het het haar drie keer per week en te laten zitten voor een half uur voor het spoelen het uit , het zal ook het stimuleren van de haarzakjes en hun groei . Honing en eigeel gemasseerd in het haar wordt ook gezegd dat het een nuttig haaruitval verhelpen zijn. Dit laten zitten op het haar voor ongeveer een half uur voor rinsing.
3 . Gesneden verse en toegepast op de hoofdhuid zal fungeren als een irriterend voor de huid , waardoor de huid histamine produceren . Histamine is een eiwit dat het bloed stimuleren en daardoor voedingsstoffen haast de hoofdhuid en het haar bevorderen growth.Aloe Vera : Smeer wat de ruwe pulp aan de binnenzijde direct op de hoofdhuid . Aloë Vera bevat superoxide Dismutane een eiwit dat de huid om stikstofmonoxide te vormen stimuleert . Stikstofmonoxide is essentieel voor de vorming groeiende nieuwe cellen. Dit werkt voor mannelijke patroon baldness.Green Tea : Vanwege de vele antioxidanten in groene thee overtuiging is dat het drinken van meerdere kopjes per dag zal helpen voorkomen dat mannelijke patroon baldness.
4 . Groene thee en zaagpalmetto zijn effectief haaruitval home remedies voor mensen met mannelijke en vrouwelijke kaalheid . Deze aandoening wordt veroorzaakt door een overmatige productie van het hormoon dihydrotestosteron ( DHT ) , dat de follikels aanvallen waardoor de strengen te vallen excessively.
5 . Artsen vertellen vaak dat een oplossing voor de dalende haar voorkomen is om voedingsstoffen die de doorbloeding te stimuleren om de hoofdhuid te nemen . Het bloed transporteert de voedingsstoffen uit het opgenomen voedsel naar de haarwortel in de hoofdhuid . Studies tonen aan dat vitamine E een belangrijke rol kan spelen om de bloedcirculatie te stimuleren om de hoofdhuid . Aangezien de hoeveelheid bloed bereiken van de hoofdhuid toeneemt , de toevoer van voedingsstoffen aan het haar ook toe . Dit voedt de hoofdhuid en voorkomt haaruitval . Geen wonder dat vitamine E is een van de beste vitaminen voor haargroei voor women.
6 . Shikakai poeder , ook bekend als de " vrucht van het haar , " is effectief in het reinigen van het haar als het houdt alle natuurlijke oliën intact en helpt om het haar en de wortels sterker. Dit poeder kan worden gekocht bij Indische speciaalzaken . De beste resultaten worden gevonden door het mengen van verschillende Indiase poeders samen , zoals amla en Aritha , en koken ze in een kopje water . Raak de mix niet aan gedurende minstens 10 minuten . Aanvulling van het mengsel na deze periode met een theelepel vloeibare zeep is ook een goed idee . Als het mengsel afkoelt , was je haar met deze kop mengsel , masseer het over de hele hoofdhuid . Zorg ervoor dat u grondig afspoelen met warm water.
7 . Mogelijke Drug oplossingen omvatten . Rogaine misschien wel de bekendste in de Verenigde Staten doen aan reclame. Is niet het enige product met het ingrediënt Minoxidil wordt ook gevonden in ( Provillus ) . In dit geval zou je met behulp van medicijnen om het haarzakje te stimuleren. . Een goed plan als je gezond bent en er is geen tekort van de bouwstenen om gezond haar te groeien in je bloedstroom
Door: zechong cai