2 . Een deel van het houden van het haar dat u nog steeds is om in de gewoonte van het uitvoeren van deze zelfgemaakte remedies om je haar en hoofdhuid. Gebruik geen vreselijk warm water bij het wassen van je haar en niet Was het meer dan twee keer per week , met alleen een milde shampoo . Uw haar niet kammen achteruit en probeer te voorkomen borstelen of kammen in het algemeen. Het masseren van de hoofdhuid krachtig gedurende 10 tot 15 minuten helpt stimuleren de bloedcirculatie en houdt haarfollikels in leven en doen hun jobs.
3 . Als je verliest je haar als gevolg van stress , aan de andere kant , dan is het geven van jezelf wat tijd om te rusten en te ontspannen zou de beste onder de haaruitval rechtsmiddelen voor u beschikbaar zijn. Verwaarlozing is het makkelijkst te verhelpen . Alles wat je nodig hebt is om genoeg inzet om goede zorg te gebruiken voor je haar opbrengen . Vermijd overmatige blootstelling in direct zonlicht . Houd je haar en hoofdhuid gehydrateerd , zodat ze kunnen worden gevoed met de juiste pH-niveau dat ze nodig hebben om healthy.4 zeggen . Probeer niet te hete styling producten meer dan een keer per week te gebruiken. Wanneer je ze wel gebruikt , moet u uw strengen te beschermen. Doe wat olijfolie op je strengen voor het toepassen van warmte om je haar . Dit zal een beschermende coating op de strengen die hen gehydrateerd houden en zorgen voor extra eiwitten ter compensatie van de eiwitten die kunnen worden gestript door de heat.5 maken . Naast vitamine B , wat zijn de andere vitaminen voor haarverlies voor vrouwen en mannen . Bij het overwegen van vitaminen voor haarverlies te voorkomen , men kan gewoon niet vergeten om vitamine A. vermelden Om de normale haargroei proces te behouden, is het noodzakelijk dat het lichaam krijgt haar dagelijkse dosis vitamine A. Dit is een essentiële voedingsstof , zonder welke gezond houden haarlokken is een verre droom . Met vitamine A deficiëntie , haarzakje ( buisvormige structuren die haarwortel bevatten ) cellen zijn gevoelig voor schade door vrije radicalen , wat weer leidt tot haaruitval . Dus , het eten van vitamine A rijk voedsel elke dag is een van de eerste vereisten om mannelijke of vrouwelijke kaalheid op afstand te houden . Het is de meest effectieve remedie tegen haaruitval . Sommige van de gemeenschappelijke bronnen van vitamine A zijn groene bladgroenten en zuivelproducten zoals melk en yogurt.
6 . Dong Quai bevat fyto-oestrogenen die de productie van ( DHT ) dihydrotestosteron verminderen . Brandnetel wortel bevat lipiden en mineralen die de haarzakjes te stimuleren. Om de haargroei te stimuleren wordt voorgesteld om een mengsel van gelijke delen van brandnetel wortel en Dong Quai nemen . Dit wordt beschouwd als een van de krachtigste natuurlijke supplementen sterker dan elk ander product op de markt . Wanneer Brandnetel wortel wordt gemengd met Saw Palmetto blokkeert ( DHT ) dihydrotestosteron van het induceren van haaruitval . Opmerking: Dit wordt extern toegepast op de hoofdhuid . Laat het op de huid gedurende een uur te absorberen . Niet aanbevolen voor zwangere of zogende vrouwen.
7 . Een hoofdhuid massage is een van de belangrijkste haaruitval home remedies , omdat het de manier voor uw strengen wist om de mineralen en voedingsstoffen die ze nodig hebben om te groeien te ontvangen . Een hoofdhuidmassage verhoogt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid . Voedingsstoffen worden vervoerd naar de wortels in het bloed als het reizen naar de wortels . Daarom is een gezonde doorbloeding is cruciaal voor de gezondheid van je haar
Door: . Zechong cai