5 eenvoudige tips om haaruitval te voorkomen

Miljoenen mensen over de hele wereld lijden aan vroegtijdige haaruitval . Het is meestal mannen die betrokken zijn bij dit probleem , maar er zijn ook meer en meer vrouwen die lijden aan overbeharing loss.The precieze oorzaken van haaruitval zijn nog steeds niet bekend . Echter , uit onderzoek blijkt dat het probleem wordt veroorzaakt door verschillende factoren , zoals stress , hormonale onevenwichtigheden , gebrek aan slaap , een overactieve schildklier , een gebrek aan bepaalde vitaminen en mineralen in je voeding en een aantal andere parameters.Today , diverse oplossingen bestaan ​​om ofwel haaruitval te stoppen of om de haargroei te stimuleren. Er zijn medicijnen , injecties , implantaten en andere oplossingen . Echter , er zijn ook natuurlijke remedies die zijn minder pijnlijk , dat geen bijwerkingen hebben en die zijn vaak nog meer effective.I raden u proberen een aantal van deze alternatieve behandelingen voordat je wat meer drastische maatregelen nemen . Ik moet ook vermelden dat er niet echt een magische oplossingen die u zal toestaan ​​om uw haar teruggroeien binnen een paar dagen of weken . Welke oplossing u kiest, zal een minimale hoeveelheid geduld om succeed.Now nodig zijn , laten we eens een kijkje bij enkele van de beste alternatieve oplossingen om haaruitval te stoppen en /of te stimuleren haargroei : * Zorg ervoor dat uw dieet doesn ' t missen een van de vitamines die cruciaal zijn om haaruitval te stoppen . De belangrijkste vitamines zijn vitamine B3 , B5 en B

6 . Andere belangrijke vitaminen zijn vitamine A , C en E. Uw voeding moet ook voldoende hoeveelheden calcium , magnesium , zink , ijzer , koper , selenium en silica bevatten * mosterdzaad zijn gebruikt voor geruime tijd mogelijk behandeling voor haarverlies . : Doe ongeveer 1 eetlepel mosterdzaad in een halve liter kokend water en kook ze gedurende ongeveer 5 minuten . Wacht 20-30 minuten zodat het water afkoelen en het water drinken . * Masseer je hoofdhuid met kokosmelk , laat het ongeveer 20 minuten voor het spoelen van uw haar . * Neem gelijke hoeveelheden warm Castor en amandelolie en masseer je hoofdhuid met het twee keer per week . * Doe regelmatig hoofdhuid massages met jojoba-olie . Dit voedt niet alleen je haar , maar ook houdt het mooi en gezond
By: . Bob Winston