Wat zijn de beste manieren om regrowhaar

Het is belangrijk om een goed begrip van waarom je haar verliezen in de eerste plaats , zodat je weet wat je probeert te doen. De meest voorkomende vorm van haaruitval is bekend als mannelijke kaalheid , en het treft naar schatting 35 miljoen mannen in de Verenigde Staten . De oorzaken kunnen interne betekenis van een verandering van het mechanisme in de stofwisseling of beïnvloed door externe factoren beïnvloed door sociale kenmerken zijn. Interne oorzaken : onbalans van hormonen . Slechte gezondheid. Slechte hygiëne. Allergische overgevoeligheid . Gebrek aan rust . Emotionele stress . Overmatige consumptie van suiker , vet en zetmeel . Onjuiste voeding . U zult merken dat hergroei je haar van nature is een van de veiligste en makkelijkste dingen die je kunt doen . Veel mensen kijken neer op alle van de natuurlijke middelen en manieren om dit te doen . Hieronder ontdekt u een aantal goede tips die zal u verzekeren dit successfully.1 doen . Eiwitten kunnen ook de snelheid van de haargroei . Aangezien de meeste van je haar en de haarfollikels zijn opgebouwd uit eiwit , kan een dieet ontbreekt in eiwit snelle haaruitval veroorzaken . Dus maak er een punt om genoeg eiwitrijke voedingsmiddelen toe te voegen in uw dieet , zoals tofu , bonen , broccoli enz.

2 . Vermijd alcohol of gist gisting bieren zoals bier die de neiging hebben te verergeren Roos . Gefrituurd voedsel, kaas en boter en zeer pittige curry . WAT TE DOEN Eieren en kool bevatten vitamine B6 en Zwavel die schoonheid mineraal van de natuur voor de hoofdhuid . Eet een dieet met een percentage van rauwe groenten en fruit . Om de hoeveelheid water inname te verhogen . Weg te blijven van vermijdbare stress te blijven. Wassen en shampoo het haar minstens twee keer per week en ook spoelen met een paar druppels azijn na het wassen . Solliciteer haar olie regelmatig meer zo in droge hoofdhuid .

3 . Een populaire is Saw Palmetto extract . Inname van dit kruid dagelijks zoals je zou elke andere vitamine of mineraal supplement zal zeker houden DHT op bay.

4 . Hoofdmassage is iets dat werd beoefend door de Indiase vrouwen voor vele jaren. Door te gaan in voor een hoofdmassage na haar te wassen , kun je eigenlijk het activeren van de talgklieren die de haargroei bevorderen. Massage kokosmelk in je haar driemaal per week . Het zal werken tegen dunner worden van haar en helpen re-groei . Dit is een van de beste haaruitval treatment.

5 . Als u last haaruitval als gevolg van natuurlijk voorkomende DHT , dan kunt u in staat om de niveaus van DHT in uw lichaam verlagen door toevoeging van een uur bewegen om uw dagelijkse schema . Oefening is echter om de niveaus van DHT in het lichaam te verlagen , maar alleen als je betrokken bent bij een aerobics - gebaseerde oefening regime dat is exclusief gewicht lifting.

6 . Drink minstens 10 glazen water per dag . Toename van de inname van water betekent toename van de toxine verwijderen , wat ook weer helpt haargroei
Door: . Charles Zoe