Terug naar School Health Tips

Kinderen krijgen het meeste uit hun opleiding als ze gezond genoeg zijn om daadwerkelijk in de klas . Terug naar school is een van de momenten waarop kinderen zijn kwetsbaarder voor ziekte, grotendeels omdat ze plotseling worden blootgesteld aan een veel breder scala aan ziekten dan ze waren in contact met tijdens de zomervakantie . Hier zijn een aantal eenvoudige, gemakkelijk te volgen instructies die u kunnen helpen om uw kinderen te houden op het hoogtepunt van wellness.Be Up-to - date over alle ImmunizationsKids kan het haten , maar ze zullen moeten up-to - date over alle hun vereiste immunizations . De meerderheid van de scholen zullen niet toegeven of zelfs inschrijven studenten die niet over de juiste immunisatie plaat . De school van uw kind in staat zal zijn om u te voorzien van de informatie over welke vaccinaties nodig zijn en die worden aanbevolen . Uw arts kunnen bepalen welke shots uw kind nodig heeft van daar en u voorzien van de juiste documentatie om ervoor te zorgen dat uw kind bijwonen school.Keep de Nurse School zal zijn zal zijn en Leraren InformedIf uw kind een allergie of duurt het even welke medicijnen , is het essentieel voor u te laten de school verpleegkundige en leraren van uw kind te leren kennen. Zet deze informatie schriftelijk , zodat de docenten en verpleegkundige hen kan houden bestand in geval van calamiteiten . Als uw kind voedselallergieën en zullen eten lunch op school , neem de tijd met cafetaria personeel te spreken te leren over de procedures die zij volgen om te voorkomen dat cross- contamination.Avoid GermsOne van de beste manieren om te voorkomen dat je ziek is om te voorkomen dat in contact komt met ziektekiemen. Kinderen van alle leeftijden kunnen profiteren van een herinnering aan altijd goede sanitaire gewoonten . Moedig hen aan om hun handen altijd wassen na gebruik van het toilet , voor het aanraken van hun gezicht of mond , en voor de maaltijd . Leren kleintjes te niezen en hoesten in hun ellebogen of schouders in plaats van hun handen de verspreiding van die ziektekiemen te ontmoedigen . Herinner hen eraan dat een van de top manieren om andermans ziektekiemen te vangen is om hun voedsel of dranken die reeds gedeeltelijk zijn consumed.Maintain Goede NutritionWe vergeten vaak dat wat we gebruiken om ons lichaam brandstof heeft een enorme impact op onze gezondheid te delen . Dit geldt ook voor groeiende organen . Door het onderwijs kleintjes over goede voeding vroeg op , dan kunt u hen helpen om verstandige keuzes te maken , zelfs als u niet aanwezig bent . . Begrijpen hoe voedsel werken met ons lichaam ook de kinderen kunnen helpen om minder te worden verhoogd risico op obesitas en diabetes , die steeds grotere en grotere gezondheidsrisico's in onze samenleving
Door: Neville Straat