Hoe u uw Affirmaties krachtiger

Er is een techniek genaamd neurale koppeling die emotionele associatie gebruikt om de impact van een geloof te verdiepen of de bevestiging u . Door het koppelen van een nieuw geloof ( of belofte ) met gevoelens die al in uw geheugen, kunt u emotionele ankers die je affirmaties nog krachtiger zal maken . Laat het me uitleggen ... Toen ik 17 was , kreeg ik een beurs om basketbal te spelen voor de Oregon State University . Tijdens een onvergetelijke spel , speelde ik de positie van point guard en had de taak van het bewaken van een intimiderende speler door de naam van Dan Brodeur . Dan was 6'8 " en ik was slechts 6'3" . Ik had een 48 punt spel , en de rest van het spel , ik beperkt hem tot 16 punten . Ik herinner me nog levendig de spannende rush van emotie van de mogelijkheid om hem in bedwang te houden tijdens het maken van mezelf , bijna op wil. Het was een van de meest emotionele momenten van mijn leven , een gevoel van volledig in de flow.This gevoel was zo krachtig , zo levendig , dat ik er terug kan gaan en vallen in de spanning van het spel op het moment zelf . Dus, dat is wat ik doe . Ik ga terug naar dat moment en herbeleving dat gevoel van volledige controle op de top van de wereld - en dan denk ik : "Ik ben een briljante en slimme ondernemer. " Ik bevestig dat opgewonden gevoel om dit nieuwe geloof ik wil inboezemen , met behulp van de emotie en de zenuwbanen die al op zijn plaats, waardoor associëren dat 30 -jarige gevoel dat is nog steeds zo resonantie in mijn hoofd met deze nieuwe belief.You dit ook doen door het aanbrengen van je affirmaties om emotionele ankers voor neurale koppelen . Neurale koppeling zal de impact van een geloof of affirmaties die u kiest te verdiepen. Neurale koppeling overkomt ons allemaal de tijd . Hoe vaak heb je tegenkomt een bepaalde geur - de eerste snee in de lente , het verbranden van de bladeren in de herfst , een wollen trui getrokken uit een kast , een bepaald gerecht op het fornuis dat je niet in jaren - hebben gegeten en plotseling een volwaardige herinnering uit het verre verleden kwam overstromingen terug naar jou? Dit gebeurt omdat het geheugen is sterk associatief door nature.Many van onze sterkste jeugdherinneringen , bijvoorbeeld , zijn voor altijd verbonden in onze hersenen met een bepaalde geur - uw vader pijp - of een tactiele gevoel, als de zon op je huid aan de kust in de summer.You kan dat associatieve eigenschap voor u om te werken door het ontwerpen van specifieke koppelingen voor jezelf. Hier is hoe je dat doet. Zoek eerst je geheugen banken voor een positieve gebeurtenis in je leven die vooral werd empowerment , een moment waar je een kick van vervulling , opwinding of triomf gevoeld . Wat je zoekt is een bestaande neurale patroon in je hersenen dat sommige plakkerigheid - aantal sterke diepte van het gevoel waaraan een gedachte kan een lijst van positieve gebeurtenissen adhere.1.Make , beschrijven ze in een zin of twee , zodat u heeft gemakkelijk te identificeren later on.2.Now sluit je ogen en laat je herbeleving dat geval voor een paar momenten en onderzoeken wat je zien, horen , voelen, ruiken en experiencing.3.When u klaar bent , noteer een paar van de indrukken die je had . Ze hoeven niet naar volledige zinnen , alleen woorden of zinnen die je herinneren aan het gevoel dat deze ervaring evokes.4.Now kies een van je affirmaties zijn. Kies een verklaring dat is vrij kort en dat je sterk wilt opdruk als een nieuw geloof . In mijn geval heb ik gekozen , "Ik ben een briljant en slimme ondernemer , want dit is niet een geloof waarmee ik ben opgegroeid , en toch is het van cruciaal belang voor mijn bereiken van succes in mijn zaken geweest visions.5.Now je ogen weer te sluiten en laat u herbeleving dat krachtig geheugen , roepen alle zintuiglijke indrukken , gevoelens en emoties betrokken - en terwijl u op de hoogte van dat gevoel , herhaal je nieuwe bevestiging, hetzij hardop of in je mind.When een gebeurtenis roept sterke emoties , eiwit wordt vrijgegeven met neurotransmitters als neuronenbrand in de synaptische spleet , en die ervoor zorgt dat de gebeurtenis veel sterker dan wanneer het alleen een neutraal gedachte of geheugen binden aan die zenuwbaan . Wanneer u herbeleven die krachtige evenement en terug te brengen dat oude gevoel , meer van dat eiwit is overal vrijgegeven weer - en wanneer u uw nieuwe bevestiging hechten aan die gebeurtenis , je fysiek binding die gedachte in deze bestaande neurale pathway.Attach een opgewonden gevoel van een geheugenkaart naar een nieuwe bevestiging dat u wilt inboezemen , en je zal krachtig opdruk uw affirmaties om je onbewuste brein . En kijk hoe snel je doelen vorm krijgen in je leven
Door: . Johnfassaraf