1 . Voorbereiding op zichzelf afstemmen jezelf Reiki is belangrijk . Meditatie vanaf een week voorafgaand aan uw eigen afstemming sessie is het beste. Meditatie helpt duidelijk en ontspannen lichaam en geest . Het stelt ons in staat om zich open op een meer spiritueel niveau . Men moet ook stoppen met roken en het drinken van alcohol een dag voor zichzelf afstemming omdat deze blokkade in de instantie.2 kan veroorzaken. Op de dag van zichzelf afstemming , is het nuttig om te zitten in een meditatieve staat . Probeer en stel je alle negatieve energieën loslaten van je lichaam door je kruinchakra . Uw kruinchakra bevindt zich aan de bovenkant van je hoofd . Als ik dat doe , soms stel ik me een engel naar beneden met een emmer om mijn negatieve gedachten en energieën verzamelen en ontdoen ze van mij . ( Picturing een actie als de engel het beste werkt voor mij . )
3 . Mentaal herhaal je bij jezelf die Reiki niveau u wenst te worden afgestemd . Als u wilt beginnen met Reiki niveau 1 , en herhaal dit om jezelf en mediteren over it.
4 . Voel de Reiki niveau dat u aanvragen binnenkomen via je kruinchakra en stroomt door elk deel van je lichaam . Het helpt om deze Reiki niveau als een wit licht beeld . Geniet van het meditatieve gevoel dat je in bent voor ongeveer 30 - 45 minuten . Zodra je hele lichaam verdwijnt , kunt u de grond yourself.There zijn veel meer verschillende technieken om Reiki zichzelf afstemming . Het bovenstaande geeft een korte les voor iemand die geïnteresseerd zijn in zelf afstemmen ze zelf aan Reiki . Een persoon die deze technieken omarmt om zichzelf te genezen, zal helderder denken , en vinden dat ze meer energie om te presteren in hun dagelijks leven
Door: . Val Felcetto