Meditatie Styles : Van No To Ja In 7 Words

MeditationsIn de normale werk - een - dag drukte , de geest niet kunnen vinden en onderhouden van een staat van rust . Het is voortdurend in een gestimuleerde toestand gehouden door externe invloeden en interne overdenkingen , en alleen krijgt om te rusten 's nachts en zelfs dan niet altijd volledig . Het rustte geest is meer open voor invloeden die in staat zijn om aandacht te vragen voor nieuwe perspectieven , nieuwe ideeën en inspirerende oplossingen voor problemen zijn . Om deze reden , is het nogal verfrissend om een ​​beetje tijd te besteden elke dag waardoor de geest in een toestand van stilte te vallen . Vanuit deze diep ontspannen toestand , kan de aandacht voorzichtig worden getrokken naar vragen die van interest.No : ConcentrationDisciplines van lichaam en geest . Waardoor er geen beweging van het lichaam , met een zeer bepaald onderwerp in het achterhoofd en , door inspanning van de wil , om het correct scherp voor een langere periode . Starend naar een voorwerp enige tijd zonder blinking.Hello : Communie Wezen met een bepaald object , bijvoorbeeld brand , water , wijn, eten , werken enz. Tracing aansluiting op 3 verdiepingen: beneden , over en tot het bewustzijn van de relatie uit te breiden binnen het hele plaatje. Zoek gelijkwaardigheid binnen een ) zelf b ) je uiterlijke gebeurtenissen in het leven c ) samenleving . Ook bestuderen van scripture.Thanks : Hart - centreren van het verzachten van de gevoelens om liefde , schoonheid en muziek te genieten . Vouw het hart om goed te voelen zijn , mededogen, harmonie met alle mensen , alle wezens . Onschuldig zonder doelen of overtuigingen. Wandelen in de natuur , ruiken flowers.Goodbye : MovementIntegration van geest, hart en lichaam. Bewustzijn oefeningen die exacte timing en precieze controle, zoals bewegingen Gurdjieffs vereisen . Zien wat je doet in elk deel in elk moment . Ontwaken van het leven in het lichaam . Sufi praktijk van Zikr.Please : Gebed met behoud van een meditatieve staat van zijn , project verlangen naar een goed geformuleerde specifieke bedoeling voor de toekomst. Beroepen medewerking en de steun van een bepaalde niet- fysieke wezen , zoals de aartsengelen , Christus of een Boeddha . Gebruik van mantra . Ook priesterlijke ceremonie , rituelen etc.Sorry : PurificationSimple ademhaling. Vrijstaande observatie van de uiterlijke omstandigheden van het leven . ' Is dat zo? ' Verruimd bewustzijn van de onderlinge verbondenheid van het verlangen en de implicaties -how willen is een creatieve kracht die men neemt karmische verantwoordelijkheid. Het bezit van alle waarnemingen , het verzachten van de banden een voor een . Vergeving , Onverschilligheid , loslaten. God zal zijn done.Yes : Transcendence Kosmisch Bewustzijn . Denken als het heelal denkt . Subject-object verdwijnt . Oplossend in Unity . Sacred Darkness . Sanyassin . Omdat het een 'Fool voor God ' . Verloren in de Eeuwige
By: . JamesBurgess