Ontwikkelen Childrens Concentratie

1 De juiste voeding , voldoende beweging en voldoende slaap evenals drinkwater zal helpen concentration.2 Teken een punt op een post-it note en vraag het kind om op te zitten en zich richten op dat punt voor een paar momenten . Als het even welke gedachten komen in de geest , vraag hen dan om duw ze weg en alleen maar denken aan het punt voor hen . Haal het kind om zo stil mogelijk te houden concentrating.3 Zet een bloem of een foto van de bloem voor het kind . Vraag het kind om alle kleuren en texturen en vormen op de bloem zien . Haal het kind om zo stil mogelijk zitten voor zo lang als ze kunnen alleen te concentreren op de flower.4 Herhaal drie keer in hun hoofd - ik gefocust . Ik kan concentreren . Ik ben nog steeds . Ik ben rustig . Ik ben gefocust . Ik kan concentreren . Ik ben nog steeds . Ik ben rustig . Stappen in de SkyClose uw ogen , zijn heel stil en stel je voor dat je ligt buiten en keek naar de wolken. Je voelt je zo kalm en ontspannen terwijl je de wolken zachtjes drijven voorbij , van vorm veranderen en het maken van patronen in de blauwe hemel . Ineens merk je een ladder gemaakt van witte wolken naar beneden naar waar je liegt . Langzaam je opstaan ​​en beginnen om de ladder te beklimmen . Zodra u stap op de ladder , voel je je zo licht als een wolk . Klim naar de top van de hemel . Het is erg rustig in de lucht , je kunt niet eens horen de vogels zingen , want het is zo hoog . Dit is een geheime schuilplaats plek , waar je een hol volledig gemaakt van wolken kan bouwen en kruipen erin en wees heel stil en stil . U omgeeft u graag door deze pluizige wolken . Ze zijn zo zacht aan te raken , het is bijna alsof ze er niet zijn . Wanneer u klaar bent , kunt u gaan liggen en genieten van het gevoel van liggend op zachte wolken . . Verblijf hier in je geheime hol , en droom je magische dromen
Door: Marneta Viegas