Gewichtstoename Voor Skinny People - al uw vragen beantwoord slot

Ziet u zichzelf als een gespierde vent? Niet een groot soort body builder , maar iemand met een respectabele hoeveelheid mager , gebeiteld spier, het soort man die je kent vrouwen gek over . Ik weet zeker dat je can.Go op , sluit je ogen voor een paar seconden en echt visualiseren . Je ziet er goed of niet? Waardoor dit een realiteit is goed binnen uw bereik , maakt niet uit wat je kan zijn begonnen te geloven als gevolg van uw droom blijven onvervuld tot op now.Why ben je mager eigenlijk? Simpel, het is gewoon een kwestie van genetica. Het is niet jouw schuld dat je mager bent . Je was gewoon behandeld een enigszins ongelukkige kant door het lot , maar dat alleen zaken als je laat het uit . Ondanks het gedrag van zo vele hardgainers , zal het ons geen goed doen bij allen stilstaan ​​bij dit ongeluk en de schuld geven voor de pijn die gepaard gaat met het zijn mager . Laten we opstaan ​​en actie te ondernemen , voor ons probleem is geheel solvable.Of natuurlijk je dit al weet , maar om de lichaamsbouw te bereiken die u wenst moet u zowel de trein als goed eten. Maar wat is precies 'echte' eigenlijk? Elke andere magere jongen die je kent zal je vertellen dat hij heeft het bedacht en dat hij zal je vertellen wat een goede is . Maar wacht eens even , als hij zo'n expert waarom is hij nog mager ? Ik weet niet over u, maar het is gewoon logisch voor mij dat ik moet iemand die ooit in de situatie waarin ik nu ben, en die het doel bereikt ik zoek zelf te luisteren . Ik kopieer hem en werk gedaan , toch? Dat is wat ik deed, en dat is waarom ik ben zo zeker van dat er geen reden voor u zorgen te maken over het feit dat mager je hele leven . Als ik het kan doen je kunt doen . Voor een ding , ik wed dat je altijd al te horen gekregen om bijna uitsluitend richten op krachttraining voor het doel van gewicht toeneemt . In werkelijkheid , het heffen van gewichten is slechts de helft van het verhaal van iemand die met succes gaat van mager tot gespierd. Heeft iemand je ooit verteld aan gymnastiek doen? Dat is lichaamsgewicht oefeningen , en ze leiden tot een heel ander soort chemische verandering in je spieren dan gewichtheffen . Maar het is niet alleen een zaak van het doen van push - ups en pull - ups nu en dan , om uw spieren te ontwikkelen een breed scala aan bewegingen moeten worden geleerd . Dat is slechts een voorbeeld van het soort wat je moet leren voordat u uw droom te verwezenlijken , en je zult leren dat en nog veel meer in slechts een paar momenten
Door: . Franklin Crimson