Wat zijn de Zes tips om een ​​Body Building Competition

Zes tips om een ​​Body Building competitie : • Start de training voor de wedstrijd zoveel eerder als mogelijk . Het stelt u in staat om meer tijd om te werken aan je verschillende delen van je lichaam om ze te verbeteren voor de concurrentie. De minimale tijd venster voor het starten van de training voor een wedstrijd is 45 dagen . Hoe meer vroeg je beginnen trainen voor de wedstrijd hoe beter het is . • Het bijhouden van een balans dieet tijdens je concurrentie training is een andere belangrijke factor voor uw voorbereiding. Voeding is wat geeft u de minste tijd venster voor te bereiden op een wedstrijd . Als u zich niet aan een evenwicht dieet grafiek tijdens de voorbereiding voor een body building wedstrijd dan zal het veel langer duren om te worden voorbereid op de competitie . • Een mengsel van beide bijdraaien gewicht te heffen en het lichte gewicht tot de dag van de wedstrijd als de zware gewichten verbetert uw spieren en de lichte gewichten te helpen bij het maken van bezuinigingen en het geven van uw lichaam van de mooie vorm . Sommige mensen dit niet werkt , maar het is een klassieke formule en als je gebruikt dan zal je geloven . • 12 uur voorafgaand aan de concurrentie niet gebruiken elke vorm van voedsel gewoon water . Deze actie zal vorm van uw lichaam in de wedstrijddag . • Houd de metingen van uw lichaamsdelen regelmatig . • Je hebt ook volledig voorbereid te zijn met uw poseren actie terwijl ze speelt belangrijke rol bij het weergeven van uw lichaamsvorm in de competitie . Vergeet niet te bruinen . Deze bovenstaande vermelding tips zal zeker versnelling je voor Body Building competitie. Alles wat je nodig hebt is om zich te houden en uit te voeren deze technieken
By: . Alen_Smith