1 . Vele zogenaamde " gezonde voeding " zijn eigenlijk slim vermomd junkfood die daadwerkelijk kan stimuleren om meer buikvet krijgen ... nog het dieet voedsel marketing industrie blijft tegen je liegen , zodat ze hun profits.2 kunnen maximaliseren. Ab oefeningen zoals crunches , sit- ups en ab machines zijn eigenlijk de minst effectieve methode om platte zes pack abs. . We zullen onderzoeken wat soorten oefeningen echt werken in een minute.
3 . Saaie repetitieve cardio oefeningen zijn niet de beste manier om lichaamsvet te verliezen en te ontdekken die zes pack abs . Ik zal je vertellen de exacte soorten unieke trainingen die 10x betere resultaten hieronder produceren
Door: . Jimmy888