Start Juicing Wheatgrass Vandaag!

Tarwegras en andere plantaardige " groenen " zijn steeds populairder ingrediënten in sap recepten vanwege hun geconcentreerde voedingsstoffen gehalte aan vitaminen , mineralen , aminozuren , en enzymes.You kan tarwegras vinden in poeder-of pilvorm in de meeste coop en natuurlijke voedsel winkels of zelfs in kant - gegroeid flats op de markt van uw lokale landbouwer - vaak aangeprezen als "Pet Grass " omdat de dieren van nature eten om hun GI traktaten te reinigen. Volgens de Hypocrates Health Institute , de pil en poedervorm missen veel voedingsstoffen in verse sap tarwegras . Je kunt het thuis kweken door het plaatsen van tarwe zaden in potgrond in een platte pan . Gebruik organische bodem zodat uw tarwegras niet absorbeert ongewenste chemische stoffen . Houd het water gegeven , en in een paar dagen zul je tarwegras hebben . Wanneer het 7-10 "lang gesneden een centimeter in een hoeveelheid van de dikte van je duim en plaats deze in een sapcentrifuge . Sommigen zeggen dat na een tweede snijden is het tijd om een nieuwe partij te laten groeien , omdat het tarwegras nu heeft uitgeput de voedingsstoffen uit de potgrond soil.You kan een speciale " kauwen " gebruiken of "langzaam" sapcentrifuge dat is bijzonder goed in het extract sap uit greens. Tarwegras kan zelfs worden geplaatst in een blender , voeg water toe en zeef het dan voordat drinking.Wheatgrass wordt gebruikt om kanker te bestrijden , de spijsvertering te verbeteren , de eetlust te onderdrukken , reguleren van de schildklier , en versterken het immuunsysteem . Twee gram van tarwegras sap bevat de vitaminen en mineralen in 3 kilo groenten met een bijzonder hoge concentratie van magnesium , kalium en calcium . Tarwegrassap ongeveer 70 % levend chlorofyl die het bloed van zuurstof , vertraagt ​​de groei van schadelijke bacteriën in het spijsverteringskanaal , neutraliseert toxines en reinigt de liver.The pH van een gezond lichaam is licht alkalisch . Onze moderne dieet van verwerkte voedingsmiddelen , suikerhoudende frisdranken en koffie maken ons lichaam zuur . Ziekte gedijt in een zure lichaam. Het sap van tarwegras en andere plantaardige greens is zeer alkalisch , die helpt om het lichaam weer in balans en gezondheid . Groene sap is ook een grote bron van spieropbouwende protein.Greens zijn bitter proeven en in hoeveelheden van meer dan 2 tot 4 gram per dag een maagklachten en zelfs misselijkheid kan veroorzaken vanwege hun geconcentreerde ontgiftende kwaliteiten. Sommige mensen doen drinken tarwegras op zichzelf, maar de meesten van ons moeten tarwegras mengen met andere vruchten of groenten zoals wortel , komkommer , of appelsap . Voeg honing als zoetstof en verse gember of knoflook als specerij . Er zijn bepaalde combinaties van greens en andere groenten die zijn heerlijk lekker en ik de lijst hieronder mijn favorieten . Sommige mensen beweren dat ze zo veel van een energie- boost van 2 gram van tarwegras vanaf een paar koppen koffie of tea.So beginnen met het toevoegen tarwegras om uw sap vandaag , en als je al een tarwegras liefhebber , proberen mijn favoriete recepten . Geniet ! Recept # 13 stengels celery2 grote carrots1 /2 rode beet5 verse spinazie leaves1 /2 kopje alfalfa sprouts1 /2 kop parsley3 - inch ronde wheatgrasswater als neededRecipe # 23 medium apples3 - inch ronde wheatgrasswater als neededRecipe # 32 oranges1 banaan ½ kop verse berries2 - inch ronde wheatgrass1 - 2 kopjes ijsblokjes
Door: jan Gilbert