Wat is de beste voeding voor bloedgroep A + ?

We zijn allemaal individuen in ons eigen recht . Ieder individu de genetische make - up is uniek , maar tegelijkertijd is er een rode draad tussen personen.Deze rode draad is de bloedgroep . Het is door dit soort bloed dat elk individu aandelen iets gemeen met hun voorouders van weleer , en dezelfde kenmerken die deel uitmaken van een bepaalde bloedgroep zijn overgeleverd van de ene generatie op de next.Given deze achtergrond van genetisch erfgoed , verschillen gezien bij mensen met verschillende bloedgroepen . O-type mensen hebben andere kenmerken dan een soort mensen en vice versa.In dit artikel zullen we praten over bloedgroep A en het beste dieet voor deze GROUP.A korte geschiedenis van het type AType O mensen zijn het vleeseters van het menselijk ras . Een reden hiervoor was dat de Cro - Magnon-mens weinig of geen kennis en toegang tot groenten en fruit. Na verloop van tijd echter , mensen maakten hun weg naar buiten op zoek naar voedsel en gemigreerd naar Azië en Europa . Vee en graan teelt zijn plaats gevonden in de voedselketen , en de mensen konden nu laten gaan van hun nomadische manier en settelen in een place.Food kregen nu zeer eigen identiteit in de vorm van koolhydraten . Genetische verandering heeft plaatsgevonden , zodat de voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen en zo , bloedgroep A werd geboren . De biologische veranderingen die plaatsgevonden dan blijkt uit de 21e eeuw too.Dietary gewoonten voor het type bloedgroep A heeft ABlood lage zoutzuur en alkalische fosfatase , maar hoge niveaus van een digestief enzym intestinale disaccharide , waardoor dierlijk eiwit niet makkelijk verteerbaar , maar koolhydraten zijn . Dit geeft ook aan dat het type A het beste past bij een vegetarisch dieet . Voedsel gegeten moet zuiver , biologisch en zo vers zijn als type possible.Meat het eten van een van de meer giftige voedingsmiddelen moeten elimineren uit hun dieet . Een goede voeding zorgt ervoor dat uw immuunsysteem krijgt veel kosten om te vechten voor zichzelf . Door de natuur , Type A mensen hebben gevoelige immuunsysteem systems.Stress is heel typerend voor bloedgroep A. Ze hebben hogere niveaus van het stresshormoon cortisol , waardoor ze reageren op stressvolle situaties . Symptomen die kunnen optreden als gevolg van stress verstoord slaappatroon en hersenen mist overdag . Om ervoor te zorgen de cortisol niveaus onder controle zijn , doet u het volgende : Limit suiker , alcohol en cafeïne intakeDon't maaltijden overslaan , vooral breakfastEat kleinere, meer frequente maaltijden
Door: Mary Dezfoli