Wat maakt Vitamine B Complex anders dan andere Vitaminen

Het lezen van moderne gezondheidszorg literatuur , wordt het al snel duidelijk voor je dat vitamine B-complex wordt beschouwd als verschillend van andere vitaminen . Wij zijn geïnteresseerd in het vinden van wat precies maakt vitamine B-complex unique.And zo blijkt , het belangrijkste ding dat vitamine B-complex verschillend van de andere vitamines maakt, is het feit dat het niet in feite een enkele vitamine . Aldus tegenstelling vitamine C ( die in feite de stof bekend als ascorbinezuur ) of vitamine D ( die in feite de stof bekend als calciferol ) , vitamine B complex is niet een enkele stof . Integendeel , vitamine B -complex is een groep van vrij verschillende stoffen , die niettemin worden ingedeeld in het 'complex ' vanwege het feit dat zij een aantal kenmerken , en ze zijn meestal verkrijgbaar in dezelfde soorten voedsel . De specifieke stoffen die we het hier over hebben , als zijnde leden van het vitamine B-complex , onder andere thiamine , niacine , riboflavine en pantotheenzuur . Anderen zijn cobolamins , biotine , pyridoxine en foliumzuur acid.Another Kenmerkend voor alle stoffen in het vitamine B complex ( die ook een ding dat hen samenbrengt ) is dat ze allemaal in water oplosbaar . Je tot het besef gekomen dat er vitaminen die in olie oplosbare en er zijn vitaminen die in water oplosbaar zijn . En het gebeurt dat het hele scala van vitamines in het vitamine B-complex zijn in water oplosbaar . Daarom, als tijdens een biochemische test, een stof die wordt verdacht van het lidmaatschap van vitamine B-complex wordt gevonden onoplosbaar in water te zijn , wordt het automatisch gediskwalificeerd voor een mogelijke lid van de vitamine B complex.What is opmerkelijk aan de vitamine B-complex -leden is dat, hoewel ze dezelfde functies in het lichaam ( vooral te maken met de celstofwisseling ) , hun tekortkomingen hebben de neiging te leiden tot verschillende symptomen. Zo kan een persoon die toevallig een tekort aan vitamine B1 te zijn (dat is thiamine ) , zal de neiging hebben te lijden aan die aandoening die bekend staat als beriberi , die in het slechtste geval , kan vooraf in full-blown syndroom van Korsakoff - die in feite een ernstige psychische ziekte van de psychotische type. Anderzijds zal een persoon die een tekort aan vitamine B2 (die in feite riboflavine ) neiging te lijden aan de aandoening bekend als Ariboflavinosis . Een persoon die niet krijg zo veel vitamine B5 als hij nodig heeft (vitamine B5 wezen , in feite , het pantotheenzuur ) , zou de neiging om een onverklaarbare geval van acne.Therefore ervaren , kunnen de verschillende leden van het vitamine B- complex zei tegen dezelfde (basis ) rol te laten spelen in het lichaam , namelijk de celstofwisseling functie . Maar ze lijken te spelen op verschillende manieren , zodat een tekort aan een van hen zal de neiging om differently.We manifesteren zou ook kunnen zeggen dat vitamine B-complex is anders dan de meeste andere vitaminen , want er is een zeer grote verscheidenheid van voedingsmiddelen die men kunnen de vitaminen in het complex te krijgen van ( waarschijnlijk vanwege het feit dat het is gemaakt van vele verschillende stoffen ) . Dat is in tegenstelling tot , bijvoorbeeld , vitamine A , D of E , waarvan er slechts een handvol van de voedingsmiddelen uit waarvan een levensvatbare niveaus van hen ( de respectieve vitamines ) kan krijgen
Door: . Vivian Jones