Paardebloem Thee Voordelen

Paardebloem thee wordt gemaakt van de wortels , bloemen of bladeren van de gemeenschappelijke paardebloem ( Taraxacum officinale ) . Het is gebruikt voor honderden jaren voor een hele reeks van kwaaltjes zoals oedeem , nier-en leverproblemen , huidproblemen , brandend maagzuur en maagklachten . De plant is in feite rijk aan voedingsstoffen uit vitaminen A , B , C en D en een grote bron van kalium , zink en ijzer . Paardebloem thee is populair als een cafeïne gratis drankje , maar het meest opvallende kenmerk is dat het een natuurlijk diureticum . Het is veel zachter dan veel over de toonbank medicijnen en vaak de voorkeur van degenen die intermitterende zwelling problemen of voor vrouwen met premenstrueel opgeblazen gevoel hebben . Paardebloem thee is ook nuttig voor sommigen als een eetlust opwekkend middel geweest . Men denkt dat paardebloem thee in staat om de algemene gezondheid te verbeteren door als lever en nieren cleanser.For beste resultaten beginnen met slechts een kopje thee paardenbloem per dag , toenemend naar behoefte , volgens aanwijzingen op de verpakking , of als gezondheidszorg providers advies . Ook wordt aanbevolen dat het eens eerder op de dag gedronken worden op het eerste, anders is het vochtafdrijvend effect kan je 's nachts houden . Als je een paardebloem thee hebben geprobeerd en hebben niet graag de smaak , wil je misschien een andere proberen voordat hij . Er is een breed scala aan smaken op basis van merk en of het is paardebloem bloemen thee , wortel thee of blad thee . Ook sommige van de thee hebben een geroosterde smaak die sommige mensen wel of niet waarderen . Een andere optie is paardebloem koffie substitute.If paardenbloem thee is niet alleen voor u, het is ook overal verkrijgbaar als supplement in capsule en extract vormen . Echter , wees voorzichtig als je allergisch bent voor kamille , echinacea , of andere planten uit de aster familie als je kunt vinden dat u ook allergisch voor paardebloem
Door: . Lilly Verden