Geconcentreerde visolie te helpen Lower Triglyceriden

Bent u zich ervan bewust dat veel zorgverleners kiezen voor geconcentreerde visolie capsules te geven aan hun patiënten die cholesterolgehalte hebben opgeheven ? Zij dit meestal raden samen met een laag cholesterol dieet plan en dertig minuten per dag aan lichaamsbeweging te stimuleren , en hebben veelbelovende resultaten gevonden . Dit is zo bemoedigend om te zien artsen proberen natuurlijke methoden voor het uitschrijven van een recept voor statines aan elke persoon die hun kantoor met een hoog cholesterol komt . Dit kan helpen de bijwerkingen vaak veroorzaakt door deze medicijnen te elimineren. Mijn motto is om altijd te proberen natuurlijke stoffen voor de afwikkeling voor een recept drug.Concentrated visolie is rijk aan de omega - 3 essentiële vetzuren DHA en EPA , die je bloedvaten beschermen tegen de vorming van plaque. Deze vetzuren , of goede vetten zoals ze soms worden genoemd , helpen de doorbloeding ongehinderd door je aderen waardoor voedingsstoffen om vrijer naar alle delen van je lichaam reizen . Deze omega - 3 vetzuren ook helpen reguleren het hartritme en lagere triglyceriden . Triglyceriden op een hoog niveau kan een hartaanval of een beroerte veroorzaken , zelfs als je een normale cholesterol nummers . Studies hebben aangetoond dat het gebruik van geconcentreerde visolie voor triglyceriden kan helpen om die nummers op gezonde niveaus samen met de juiste voeding en exercise.The " Go Red for Women ' campagne is om bewust te maken en vrouwen op het hart gerelateerde onderwerpen. Ze moedigen een hart gezond dieet dat ten minste 4 ½ kopjes van fruit en groenten per dag en ten minste twee 3,5 ounce porties vette vis per week omvat . Het nemen van een visolie-supplement is iets dat mee kan gaan met wat ze suggereren ook . Vis met de hoogste omega - 3 vetzuren zijn koud - water vette vis zoals zalm , haring en forel . Ze waarschuwen ook voor niet meer dan 36 gram per week drinken van met suiker gezoete dranken , en te blijven onder de 1500 mg per dag van natrium . Omega 3 visolie in de vorm van voedingssupplementen in capsule vorm zijn een voldoende manier om de essentiële vetzuren DHA en EPA in uw systeem als het moeilijk is om voldoende hoeveelheden vis te eten . Het is cruciaal om etiketten zorgvuldig lezen om te bepalen dat het supplement inderdaad DHA en EPA bevatten , want er zijn enkele inferieur capsules op de markt worden geproduceerd zonder deze vitale onderdelen . . Voor meer informatie over omega 3 en geconcentreerde visolie uitchecken leren mijn website in de rubriek bio onderstaande
Door: Elizabeth Ruby