Een paar tips om te eten Omega vetzuren zonder gevaar.

De laatste tijd , veel vrouwen beginnen een veel dichtere blik bij het ​​nemen van omega -vetzuren in plaats van het consumeren van vis te nemen . Er zijn veel mannen die ofwel niet vis te kiezen of allergisch bent voor vis . Toch zijn de gezondheid rapporten voortdurend coming out te merken dat de vis is niet alleen een uitstekende bron van eiwitten , maar ook dat het een groot hart voeding te helpen vertragen ziekte van het hart . Omega visolie zijn ontdekt in vis natuurlijk en niet alleen helpen het hart, maar ook het verbeteren van geest functie en verbetering van het gezichtsvermogen . Dan, de American Heart Association komt met het bod van het eten van minstens twee porties vis per week ! Dus wat is een lichaam die voelt niet als vis of allergisch is voor vis moeten doen? Nou , dit is waar het gebruik van omega -vitaminen in het spel komt . Met behulp van een hoge kwaliteit omega olie supplement zal inderdaad in de plaats van feesten op vis tweemaal per week. De omega vitale tabletten uit Visalus Sciences zijn zachte gel capsules die dubbel worden gedistilleerd in hun laboratorium om alle kwik verdrijven . Deze omega - 3 vetzuren hebben ook authentieke voordelen om de cardiale orgel en vaatstelsel . Toenemende aandacht wordt nu besteed aan omega - 3 effecten op de hersenen , die de meesten van ons al weten . Omega oliën een belangrijke rol in het menselijk lichaam te spelen en zijn een van de belangrijkste bouwstenen van membranen die al onze cellen redden ook . Lichaam door vi heeft een gepatenteerde mix genaamd de Vi -pak . In deze Vi -pak is de omega vitale supplementen die een melange van gezuiverd essentiële oliën uit moleculair gedistilleerde visolie en pompoenpitten olie bevatten . Samen vormen deze mengsels niet alleen de bevordering van de cardiovasculaire gezondheid, maar ook versnellen hersenfunctie evenals gladde huid , gezond haar , regelmatige stoelgang en gezonde gewrichten . De omega oliën in dit product support gezonde bloeddruk , cholesterol en bloedstolling vaardigheden. Dus , voor alle niet zeevruchten gobblers en de mensen die allergisch zijn voor vissen , nemen een korte blik op het verkrijgen van een hoge kwaliteit omega olie supplement te gebruiken . Uw vasculaire orgaan zal inderdaad bedankt voor it.Now , we allemaal weten dat visolie zijn voordelig voor u, of u een omega olie supplement te nemen of eet je vis een keer per week , toch is er een tijd dat vis is niet de beste voor uw gezondheid ? Wat we ons bewust van is dat ongeveer alle schaal-en schelpdieren is besmet met sporen van kwik . Terwijl de meeste mensen hebben geen probleem ontladen kwik uit hun systemen , bepaalde mannen , kinderen en zwangere vrouwen ondervinden de genegenheid van kwikvergiftiging . Vis die het hoogste niveau van kwik houdt zijn groter en ouder haaien en koning makreel . Vrouwen die graag eten vis moet in plaats van de bovengenoemde vis gezet met andere vis en schaaldieren zoals meerval en tonijn . Een aantrekkelijke realiteit die is opgedoken is dat frituren vis de concentratie van kwik kan stimuleren in vis . Vis kan ook een probleem zijn als het niet goed is voorbereid . Frituren zeevruchten of vis geserveerd met zware , zal vet sauzen gezonde vis om te zetten in unhealty vis . Feesten op underprepared schelpdieren kan leiden tot een voedselvergift infectie . Dan zul je een echte aandoening op je handen
Door: . Jessica Santos