PCOS , ook wel bekend als polycysteus ovarium syndroom wordt veroorzaakt door een onbalans in het lichaam , meestal hormonen . Het is een ziekte die de oorzakelijke factor onvruchtbaarheid bij een groot aantal vrouwen . Een van de typische oorzaken van PCOS is weerstand tegen insulin.Insulin weerstand en de daaruit voortvloeiende andere dingen die symptomen of oorzaken van PCOS zijn iets dat letterlijk duizenden vrouwen over de hele wereld elk jaar treft. Het zal gevolgen hebben voor ongeveer 10 procent van alle vrouwen en kan leiden tot perioden die onregelmatig zijn , kan het vlekken op de huid die zijn bruin van kleur veroorzaken . Het kan ook leiden tot kaalheid bij vrouwen , maar waardoor slaap apnea.The oorzaken van PCOS zijn dat het lichaam niet in staat is de glucose bediening door de eigen weerstand tegen insuline . De insuline is niet goed uptaken wat betekent dat de glucose niet goed wordt gebruikt door de body.Studies die wereld hebben gedaan wagenwijd onlangs laten zien dat PCOS en insulineresistentie meestal hand in hand gaan en dat bijna de helft van alle vrouwen die PCOS hebben getroffen door insulineresistentie . Veel vrouwen zullen andere secundaire symptomen zich ontwikkelen in antwoord op hun PCOS . Een van de kwesties die de vrouwen die insulineresistentie in de oorzaken van PCOS zijn gevoelig voor zal zijn : Metabole SyndromeCardio Vasculaire diseasesHigh cholesterolLiver symptomsHigh bloed glucoseHigh bloed pressureSince deel van de oorzaken van PCOS is insulineresistentie en de productie van insuline die plaatsvindt in de pancreas niet correct is, is de manier waarop je lichaam zet of gebruikt voedsel ook aangetast. PCOS diëten en andere veranderingen in uw levensstijl kan nuttig zijn in uw conditie . Veranderen niet alleen de hoeveelheid voedsel dat je eet , maar ook het soort voedsel dat je eet zal nuttig zijn bij het verkrijgen van de insulineresistentie en daarmee de PCOS onder control.It is vaak moeilijk voor vrouwen die oorzaken van PCOS zoals insuline hebben weerstand afvallen, maar in veel gevallen is het noodzakelijk opdat u enkele secundaire symptomen kan ontkennen . Het verlagen van het gewicht en het veranderen van je gewoonten zover eten en bewegen een manier waarop u kan uw gezondheid ten goede veranderen als het gaat om uw PCOS.The consumptie van koolhydraten en andere dingen die een grotere hoeveelheid suiker hebben kunnen zijn worden niet aanbevolen . In feite , sturen duidelijk van suiker waar mogelijk is een van de eerste manieren waarop u de voorwaartse progressie van uw ziekte proces kan stoppen . Oorzaken van PCOS zoals insulineresistentie heel vaak zal verbeteren wanneer je verliest gewicht . Het terugdringen van suiker inname en meer sturen in de richting van eiwitten en verse groenten en fruit , alsmede het uitoefenen van een matige hoeveelheid op een dagelijkse of wekelijkse basis zal de eerste stap naar het verliezen van gewicht en het helpen je lichaam om de oorzaken van PCOS te overwinnen.
door: Karen Marie Kalata