1 . Draag ademende stoffen te verlichten en te voorkomen gist infecties . Gist gedijt in warme, vochtige omgevingen , en terwijl een volledig droge vagina te zijn eigen set van problemen zou hebben, dan kunt u zowel warmte te minimaliseren en vocht door het dragen van ondergoed gemaakt van katoen in plaats van synthetische materialen die lucht en vocht tegen de huid .
2 . Plaats een teentje knoflook die is geschild en verpakt in kaasdoek vervolgens afgebonden met een flosdraad om effectief te behandelen van een schimmelinfectie . De tandzijde moet lang genoeg zijn om de kruidnagel uit te trekken zijn. Deze remedie is op zijn best wanneer de kruidnagel in positie kan blijven voor enkele uren, gebruik het dan ook 's nachts . Herhaal de behandeling tot de infectie is curbed.
3 . Eet yoghurt te helpen herstellen de bacteriën in het lichaam . U kunt ook gebruik maken van ongeveer 1-2 eetlepels yoghurt als een douche , gewoon verdunnen met warm water first.
4 . Om u te helpen genezen van een schimmelinfectie nu en recidieven te voorkomen in de toekomst , houd uw genitale gebied schoon . Dit zijn geen ingewikkelde rituelen moeten worden: gewoon wassen je schaamlippen en het omliggende vastgoed met water en een zachte , bij voorkeur ongeparfumeerde zeep . Een schoonmaken van een dag is meestal genoeg , maar als je bezwete te krijgen tijdens een wandeling of een training , of als je seks hebt , zal het geen kwaad om er weer af .
5 . Veranderen van natte badpakken of de uitoefening kleren zo snel mogelijk , het vocht ( uit het water of van uw eigen zweet ) en /of warmte kan bijdragen aan uw itchiness.
6 . Gebruik yoghurt als een zetpil om op natuurlijke wijze genezen uw gist infectie . Yoghurt bevat Lactobacillus acidophilus , die de candida doodt . De beste manier om de yoghurt te voegen in je vagina is met behulp van de plastic tampon applicators . Vul ze met yoghurt en leg ze in de vriezer . Eenmaal ingevroren , plaatst u de yoghurt . De koude yoghurt zal helpen kalmeren het branden veroorzaakt door de gist
Door: . Zechong cai