Ik ben er zeker van dat u de vraag hoe deze twee disciplines zijn vergelijkbaar . Eigenlijk 3 van de 5 principes van yoga zijn dezelfde principes van stemtraining . En , omdat ik persoonlijk leef mijn leven 24/7 gebruik te maken van deze 3 principes , ben ik in staat om stress en lichte pijn heel effectief omgaan . De 1e principe is ontspanning dat is iets wat ik stel voor de training voor het spreken (of zang ) stem zelfs begint . Enige spanning in de schouder , nek , keel , mond en /of kaak regio's zal een negatieve invloed hebben op de uitkomst van het ontdekken van je 'echte ' of ' echte ' stem . Wanneer je de spanning in deze regio's, alsook kan vrijgeven in de rest van je lichaam , zal uw toestand van ontspanning door te voeren in de andere gebieden van je leven , zowel professioneel als personally.The 2 gemeenschappelijk beginsel is middenrif ademhaling . Zonder goede ademsteun , yoga is zinloos . Hetzelfde geldt voor de spreekstem . Om uw 'echte' stem te vinden , moet u leren hoe u uw geluidsvermogen van uw borstholte , de 5e en grootste van uw vocale resonatoren . Helaas zijn de meeste mensen niet hun borstkas gebruiken om te ademen , maar beperkt zich tot het bovenste gedeelte van de torso voor de ademhaling . Wat dit betekent is een stem die hoger in toonhoogte , thinner in kwaliteit, en het ontbreekt aan een goede resonantie zal zijn . Middenrif ademhaling ( dat is hoe alle andere zoogdieren ademen ) waarbij het gehele borstholte de primaire klankbord worden - de primaire versterker - voor de stem en de techniek die door iedereen die een rijk , resonerend geluid bezitten . Voorbeelden van grote stemmen omvatten die van Dennis Haysbert , Julia Ormond , Kathleen Turner , George Clooney , Cher , en, natuurlijk , James Earl Jones . Daarnaast middenrif ademhaling bevrijdt je lichaam van de giftige stoffen die ondiep of luie ademhaling is niet in staat om te doen. In feite is deze vorm van borst ademhaling daadwerkelijk verhoogt uw stress.The 3 principe gedeeld door beide yoga en stemtraining is goede voeding . Een slechte voeding leidt tot een gebrek aan mentale scherpte en zeker blokken spiritueel bewustzijn . Ook een slecht dieet is heel slecht voor de stembanden . Deze gevoelige organen , zoals plooien van weefsel en kan ernstig beschadigd raken door een gebrek aan goede voeding , gebrek aan slaap , roken, overmatig drinken, drugs en andere medicijnen , en vocale misbruik . Bovendien , overmatig schreeuwen of spreken voor langere tijd kan resulteren in chronische heesheid , een aanhoudende keelpijn of zelfs verlies van voice.There is geen twijfel dat een gezonde levensstijl , in combinatie met de juiste ademhaling en ontspanning , is belangrijk emotioneel, fysiek , . spiritueel en intellectueel - en het kan wonderen doen voor uw spreek- of zangstem en Muziek van : The Voice Lady