Waarnemend But Not Doing

Onlangs in een weekend klasse ingeklemd tussen yoga lerarenopleiding weken , Daniel geparafraseerd iets heel interessants uit een boek genaamd het tweede boek van Tao : "Zonder het concept van een 'Andere' , er is geen aparte 'Me ' . Zonder het gevoel van een 'Me ' , is er niets dat 'Overige' kan zijn. Er is enige kracht die het leven bepaalt , maar ik kan niet weten wat het kan zijn . Het hoeft niet elke stof hebben of vormen , fungeert het zonder te doen , en dat het hele universum houdt in ordelijke verkeer , schijnbaar perfect functionerende zonder mij te grijpen . " Dit idee van handelen zonder te doen echt deed me denken , en verschoof mijn vooruitzichten , in het bijzonder omdat hij deelde dit toen we in een uitdagende asana en stromende zweet - verbazingwekkend , kan dit de beste tijd voor mij om geestverruimende ideeën te horen of verschuiven mijn perspectief , die lijkt te zijn waarom Daniel's yogalessen zo zijn bevredigend voor mij. het is verbazingwekkend om te denken dat dit hele bol van de aarde beweegt noemen we en werkt als een wezen , een ingewikkeld systeem, moeiteloos en toch vol movement.In de Patanjali Yoga Sutra we leren over het concept van Stirham , Sukham en Asanam , die betekent dat elke houding behoeften stabiel en sterk en inspannend , maar ook zacht en smooth.So te zijn als ik leer yoga , probeer ik dit gevoel van " handelen , maar niet te doen " te krijgen - ik werk om te ontspannen terwijl ook het geven van elke asana mijn volledige inzet . Het lijkt erop dat dit de kwaliteit van het wezen kan ons bieden binnenkomst in onderlinge verbondenheid , een manier om te leven vanuit een authentieke plek in onszelf te krijgen , en te verbinden met onze diepste creativity.As iemand relatief nieuw voor yoga Ik ben net aan het ontdekken van haar bevoegdheid om me geopend helpen up - niet alleen fysiek , maar mentaal en spiritueel ook. Het lijkt een doorgang te bieden in het leven op de rand van mijn groei , terwijl ook overgeven en " gaan met de stroom . " Wat betekent " Going with the flow " eigenlijk? Is het een andere manier om te handelen te zeggen zonder te doen ? Als perfectionist van de Type - A verscheidenheid , worden overgeleverd in de stroom van het leven kan een uitdaging zijn , maar ik kan me voorstellen dat voor sommige mensen , de beste manier om te groeien is om te werken op het ondernemen van actie in het leven. Ik zie yoga als het aanbieden van beide types een toegangspoort tot het vinden van de balans tussen inspanning en overgave , activiteit en stilte , die ook kan een gids ons in ons leven uit de mat.David Deida zei zoiets als : " Overgave is het loslaten van uw weerstand tegen de volledige openheid die je bent. Het is het loslaten van de spanning van de draaikolk van intensiteit je denkt te zijn en de diepe waarheid van de oceaan , dat is de echte jij ... verleden ontdekken wat idee van zelf je nog bezit te beperken . "Mijn doel is dan ook om deze te ! oceaan
Door: Radiantly Alive