Corporate Yoga voor een gezond Working Life

Veel mensen verschillende zakelijke praktijken goedkeuren om hun productiviteit op kantoor te verbeteren , maar het is belangrijk om hier te vermelden dat yoga kan aanzienlijke voordelen voor de gezondheid te brengen aan de werknemers van een organisatie. Deze vorm van yoga is in de volksmond bekend als Corporate Yoga. Laten we begrijpen hoe yoga helpt organisaties verhogen hun productivity.In de afgelopen jaren de kracht van medewerkers in een organisatie is toegenomen , vooral met de introductie van de personal computer . Werken lange uren in de voorkant van een computer kan een veelheid van rug, nek , schouder , rug , heup en pols problemen. De spiergroepen in alle gegeven gebieden geconfronteerd met een breed scala van problemen , als ze genegeerd door kantoorpersoneel en management.Today 's hectische leven en lange werkschema is menselijk lichaam vatbaar voor verschillende kwalen , waaronder migraine , zwakte , angst, depressie , pijn in de rug gemaakt , heupproblemen en anderen . Met het verstrijken van de tijd zijn er vele verbeteringen in ergonomie en studies die nieuwe concepten te ontdekken over de relatie van langdurig zitten om specifieke gezondheids problems.According een recente studie is onderzocht dat kantoormedewerkers zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van bloedstolsels geweest . Het is raadzaam om alle voorzorgsmaatregelen te nemen voordat er naar een conclusie . Het is uw lichaam en zijn zorg moet worden genomen door jezelf only.Corporate yoga is gevonden zeer nuttig in het helpen van mensen uit de buurt van deze aandoeningen te blijven te zijn . Er zijn tal van organisaties die zijn begonnen aandacht te besteden aan de gezondheid van hun werknemers en geabonneerd op verschillende yoga goeroes een meer arbeidskrachten in de gezondheidszorg te brengen. Een korte yoga-sessie kan helpen individuen los spierstijfheid en verlichting van de reguliere pijn en pijn , die gevolg zijn van langdurige sitting.Corporate yogasessie creëren een sfeer van verminderde angst, minder stress , positief denken , en verhoogt het moreel
Door: . Patresia_Adams