| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Takken van Yoga

    In de huidige wereld , een groot aantal mensen hebben ervaren de voordelen van yoga . De verschillende oefeningen van yoga hebben mensen nodig om een gezond en fit leven te genieten . Er zijn in totaal zes yoga takken. Al deze vestigingen te betrekken verschillende fysieke oefeningen en ademhalingstechnieken , pranayama , meditatie en een sterke morele code.

    1 . Hatha YogaIn India , " Ha " betekent zon en ' tha ' betekent maan. Hatha yoga bestaat deze twee energieën om de verschillende functies te stroomlijnen in het lichaam . Zijn primaire doel is om het lichaam voor te bereiden voor de zuiverste staat van meditatie te komen in de 2e branch.

    2 . Raja YogaThere is een sterke correlatie tussen de Raja en Hatha yoga. Raja betekent " koninklijk " in India , en in th koninklijke traditie , deze yoga tak heeft acht opgenomen yoga takken als volgt : niyama - zelfdiscipline - asana - posities - pranayama - breath control - pratyahara - sensorische deprivatie - dharana - meditatie - samadhi - ecstasy.

    3 . Bhakti YogaBhakti verwijst naar de liefde jegens God en de mensheid . Het is de praktijk gaat om het beheersen van de emoties te kanaliseren en met tolerantie voor iedereen die in onze lives.4 komen . Karma YogaThe karma yoga richt zich op wat we doen en wat we vandaag gedragen zullen ons geluk en vervulling in de toekomst beïnvloeden. Inzicht in deze hemelse principe helpt ons om onze huidige omgeving met liefde en positiviteit te vullen om te gooien van negativiteit van onze life.

    5 . Jnana YogaJnana yoga wordt beschouwd als de tak van de mentale kracht . Veel beoefenaars streven wetenschappelijke paden van yoga disciplines of andere spirituele traditions.

    6 . Tantra yogaAlthough de verschillende yoga takken richten op de geestelijke en lichamelijke genezing van ons lichaam , maar tantra yoga vertaalt weven of weefgetouw . . In deze branche , zijn rituelen dagelijks uitgevoerd om een ​​erkenning van het goddelijke in het dagelijks leven wat leidt tot een kruiperige houding in routinehandelingen
    Door: Patresia_Adams