Carving up yoga in klassen van fysieke problemen , niet het juiste effect van te geven . Het leidt de inhoud die yoga is over hoe goed geconditioneerd en flexibel uw lichaam is . Gewoon voor het geval je het niet wist ... dat heeft weinig te maken met yoga. Yoga kan helpen verbeteren van uw immuunsysteem en verlagen de kans op ziekten. Er wordt aangenomen dat yoga sterk verbeteren van het gebruik van het immuunsysteem . Dit zal het hoofd naar de efficiëntere beteugeling van een figuur van ziekten die vrouwen normaal krijgt . Yoga is ook bekend zeer efficiënt regelt het niveau van cholesterol in het lichaam als een vrouw bloeddruk . Vini Yoga. Dit is een persoonlijke praktijk die kon worden opgebouwd door middel van de integratie van speculatie , recht ademhaling en houding evenals gebed en rituelen . Het bedrag van al deze facetten die in uw yoga praktijk kunnen worden opgenomen moet echter gewijzigd worden als een vrouw en haar behoeften verschuiven en te ontwikkelen. Daarom , als je nog een student of jonge professional , dan is de fysieke facetten van yoga misschien meer belangrijk voor u zijn, terwijl oudere vrouwen meer zouden richten op de Negro spirituele , mentale en emotionele facetten . De meest gebruikelijke behandeling die vrouwen gebruiken in de strijd tegen problemen ervaren tijdens de menstruatie is om medicijnen te nemen . Echter , het is herwonnen door middel van verschillende onderzoeken dat yoga is ook goed bij de behandeling van menstruele problemen van alle soorten. Dit komt omdat yoga kan een persoon om het lichaam fysiek fit te maken door het verbeteren van de ademhaling en door te helpen een volledige controle van haar klimaat. Bovendien , het doen van yoga biedt vrouwen een vorm van afleiding moet menstruele problemen worden te veel voor hen te blijken Muziek van : . Little john