Sinds de oudheid , Kriya yoga is erg populair in termen van zijn verjongende voordelen . Het systeem van de Kriya Yoga bestaat uit verschillende niveaus van Pranayama gebaseerd op technieken die bedoeld zijn om de spirituele ontwikkeling katalyseren en wekken een diepe staat van rust en God - communion.According aan Lahiri Mahasaya , is Kriya yoga geleerd via Goeroe - leerling relatie. Per yogananda , " De Kriya yogi mentaal richt zijn levensenergie te draaien , naar boven en naar beneden , rond de zes spinale centra - medullaire , hals-, rug -, lenden- , heiligbeen en stuitbeen plexuses . Deze centra behoren tot de twaalf astrale tekens van de dierenriem , de symbolische Kosmische Mens . De Kriya Yoga tak van yoga is bekend als de samensmelting van Bhakti , Jnana en Karma yoga, is terug te voeren tot meer dan 3000 jaar . Haar praktijk vereist volledige toewijding aan God en het volgen van een dagelijkse routine zelf- disciplinering van het lichaam en de geest . Hij gelooft ook in het bestaan van innerlijke en uiterlijke dimensies van de geest. Jnana yoga bevrijdt de geest van alle beperkingen en ontwikkelt intellect . Vandaag de dag kunnen mensen die niet genoeg tijd om een reguliere klas deel te nemen hebben de keuze uit verschillende online yoga sites. Deze sites kunnen mensen altijd oefenen , afhankelijk van hun werkschema en andere verschillende zaken . Zij maken gebruik van high - definition video op het individu in staat te stellen alle belangrijke aspecten van Kriya Yoga te leren . Met de toenemende populariteit van deze yoga sites, zijn veel mensen doen mee aan deze Kriya yoga online lessen regelmatig . Kriya yoga is gebaseerd op Kundalini yoga en biedt soortgelijke houdingen en meditatie methoden . In het algemeen , Kriya voegt enkele spirituele en mysterieuze richtlijnen. Het is altijd goed om het leren nemen van een ervaren yoga -goeroe . Hij zal in staat zijn om de beste vorm van yoga te kiezen , afhankelijk van uw gezondheidstoestand . Door het regelmatig beoefenen van deze Kriya yoga houdingen online , kan men de toestand van zelfbewustzijn en zelfrealisatie te bereiken . Goddelijke Wellness is een toonaangevende naam in online portaalsites voor gezondheid . Goddelijke Wellness biedt een platform waar gebruikers en beoefenaars kunnen ontmoeten en discussiëren over verschillende Kriya Yoga Online . Voor meer informatie over hun online yoga-oefeningen en yoga weten stelt online Muziek van : . Patresia_Adams