Scolisis behandeling met Yoga

Zoals gedefinieerd in de medische terminologie , scoliose wordt gekarakteriseerd als een complexe rotatie en laterale vervorming en kromming van de menselijke wervelkolom . Deze aandoening kan ofwel worden geclassificeerd als idiopathisch , een secundair symptoom , of aangeboren . Oorzaken voor sommige vormen van scoliose zijn nog ongedefinieerd of onbekende . Deze voorwaarde is meer onvermurwbaar onder vrouwen. Sommige mensen vaak ten onrechte geassocieerd scoliose slechte houding , slungelig en onhandig positionering van het lichaam. Deze voorwaarde wordt ook niet veroorzaakt door het dragen van zware voorwerpen en het heeft ook niets met gebrek van een persoon van calcium in het dieet . Hoewel, het is vooral de volwassenen die extreme rugpijn ervaren als gevolg van scoliose , de symptomen en tekenen van deze aandoening over het algemeen verergeren tijdens de adolescente jaren . De symptomen van scoliose variëren . Aanhoudende rugpijn hoeft niet per se een bevestiging van scoliose . Enkele van de meest voorkomende symptomen van deze aandoening zijn de volgende:

1 . Prominente schouderbladen

2 . Ongelijke niveau van de schouders en heupen

3 . Ongelijke afstand tussen lichaam en armen

4 . Kleding niet passen of hang appropriatelyThe populairste opluchting behandelingen voor scoliose aandoening zijn chirurgie en bracing , en de meest voorkomende behandeling is door middel van observatie . Chirurgie wordt aanbevolen om patiënten met curven die hoge progressie . Het is ook een oplossing voor die pijn regelmatig alsmede voor degenen die curven die aanzienlijke invloed hebben op hun fysiologische functies . Anderzijds wordt bracing algemeen aangeraden bij adolescenten tot progressie van de spinale bochten verder voorkomen . Bretels, echter niet altijd hetzelfde resultaat opleveren . Er zijn gevallen waarin patiënten nog een operatie ondergaan , zelfs nadat ze waren vastgebonden . Deze scoliose behandeling heeft ook verschillende types , afhankelijk van de toestand van de curve van de patiënt . Afgezien van een operatie , bracing, en observatie , yoga of oefening is ook bekend dat een grote behandeling van scoliose zijn. Het uitvoeren van yoga -oefeningen helpt bij het corrigeren en het verlichten van de pijn veroorzaakt door scoliose voor het rekt het lichaam grondig . Hoewel sommige deskundigen beweren dat yoga en lichaamsbeweging hebben weinig effect op scoliose te corrigeren , deze daadwerkelijk helpen bij het voorkomen van verdere progressie van de wervelkolom curve . Deze kunnen ook de hoek van de kromming van de wervelkolom te verminderen . Patiënten met beugels zijn ook aanbevolen om yoga of oefening uit te voeren , voor deze hen helpen sneller aan te passen aan de brace . Aanbevolen yoga-oefeningen voor patiënten met scoliose

1 . Crocodile Twist scoliose exerciseThis yoga oefening wordt beschouwd als een van de meest effectieve yoga oefening voor patiënten met scoliose .

2 . Passief terug boog scoliose exerciseThis oefening is een goede manier om de pijn veroorzaakt door scoliose verminderen , evenals het is een perfecte behandeling voor lichaam verwante aandoeningen .

3 . Een been omhoog en een been uit scoliose exerciseThis oefening wordt gerapporteerd zeer effectief te zijn , omdat het lagere spanningen in de beenspieren . De zittende twist versie van deze oefening is ook een aanbevolen oefening om thoracale twist aandoening te behandelen. Afgezien van zijn eenvoud , de zittende twist oefening helpt veel in het corrigeren van het lichaam uitlijning
Door: . Freddy Roy